Propiedades
de la zeaxantina: La zeaxantina un pigmento liposoluble de
color amarillento que aparece en algas, bacterias y plantas superiores.
Su función sería la de proteger la planta contra la
radiación solar. Esta misma propiedad resulta eficaz para
proteger la retina humana de las radiaciones ultravioleta del sol.
La zeaxantina es un pigmento que ya aparece de una forma natural
en la retina, junto con la luteína con la finalidad vista
anteriormente. Ambos aparecen en la mácula , región
central de la retina a la cual le proporcionan su coloración
amarillenta , pero, mientras que la zeaxantina se encuentra en la
el centro de la mácula, la luteína ocupa las partes
laterales. La conservación de este pigmento es el que permite
el filtrado de los rayos ultravioleta del sol, impidiendo la formación
de muchas enfermedades, entre ellas la degeneración
macular, o perdida de la visión, que es un trastorno
de la visión caracterizado por la perdida de la agudeza,
como consecuencia de la degeneración que se produce en la
mácula o parte central de la retina . De igual manera se
ha demostrado que niveles altos de estos componentes en la retina
defienden la vista contra las cataratas.
Ambos pigmentos parecen también proteger al organismo contra
la aparición de ciertas formas de cáncer.
¿Donde
se puede encontrar? Este componente, ademas de en la yema del
huevo, aparece en plantas como el maíz, las naranjas
y el mango
Tomada
como un complemento aislado para el tratamiento de problemas oculares,
normalmente aparece junto con la luteína pero en una proporción
menor.
Toxicidad
de la luteína: No deberían tomar suplementos de
zeaxantina las mujeres embarazadas o lactantes, aunque resulta conveniente
adquirir este principio a través de los alimentos. A parte
de la ingestión de los vegetales anteriormente mencionados,
se encuentra en una cantidad considerable en la yema del huevo.
Dado que este carotenoide no se transforma en vitamina A, no debe
suministrarse con la intención de completar las deficiencias
de esta vitamina.