Les malalties que afecten l'aparell circulatori constitueixen la primera causa de mortalitat en el món occidental. L'increment d'aquestes malalties es deu a múltiples raons, fonamentalment a factors com:

- Sedentarisme: La falta d'activitat física, motivada en part pel canvi d'activitats tradicionals que requerien un esforç físic, per un altre tipus d'activitats més sedentàries i intel.lectuals, ha portat a la proliferació de malalties cardiovasculars. Una bona solució per millorar la nostra salut en general és adoptar un programa racional d'exercici físic diari.

- Obesitat i mals hàbits alimentaris: De la mateixa manera la substitució de dietes tradicionals elaborades a casa mitjançant productes naturals per una dieta de productes preparats industrialment, més rica en greixos saturats que afavoreixen l'aparició del colesterol i produeixen un "espessiment" de la sang, ha portat com a resultat l'increment de l'obesitat i d'aquest tipus de malalties. Tornar a una dieta més sana en què predominen els components vegetals sobre els animals, una alimentació rica en fruites i verdures, en cereals, si és possible integrals, en llegums i olis rics en greixos insaturats constitueix una bona manera de prevenir aquestes malalties.

- Stress: La societat actual, pel seu caràcter competitiu, crea en els seus ciutadans un estat de tensió emocional o estrès que repercuteix en la salut. Pel que aquí es refereix, aquest estat emocional comporta un augment de la pressió arterial, causa de malalties vasculars. Una nova actitud vital menys competitiva i l'adopció d'uns hàbits més relaxants ajudés a evitar l'estrès.

- Tòxics: Entre aquests productes cal esmentar el tabac, l'alcohol, el cafè, els conservants o colorants alimentaris, la contaminació atmosfèrica o el consum excessiu de fàrmacs.