¿Como se realizan las infusiones de tila?

Ingredientes:

- Flores secas de tila

- Agua

Realización

- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

- Mientras tanto, se pondrá media cucharadita de flores secas dentro de una taza o vaso.

- Cuando esté hirviendo , se verterá el agua hirviendo sobre las flores.

- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 5 minutos. Con ello se consigue que no se evaporen los aceites donde se encuentran la mayor parte de los beneficios de la tila.

- Colar y tomar a sorbos. Puede endulzarse con miel o azúcar.

Infusiones con bolsitas de tila

Se realiza como una infusión de flores secas , excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

¿Para qué sirven las infusiones de tila?

Las infusiones de tila tienen los usos siguientes:

- Infusión de tila para relajarse

- Infusión de tila para la digestión

- Infusión de tila para el insomnio

- Infusión de tila para el dolor

- Infusión de tila para las úlceras

- Infusión de tila para el resfriado, la gripe o la bronquitis

- Infusión de tila para el asma

Más información sobre las infusiones en el listado superior.