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Medicina alternativa

 

 

Receta de judías verdes con patatas

 

 

Ingredientes para cuatro personas :

- 1/2 kg de judías

- 300 g de patatas

- 6 dientes de ajo.

- 2 cebollas.

- 2 zanahorias.

- Aceite de oliva.

- Sal.

- Agua.

 

 

Preparación

 

- Pelar y limpiar las judías eliminando las puntas y las fibras de los lados.

- Pelar y limpiar las patatas. Cortar a trozos grandes.

- Pelar la cebollas y partirlas en cuatro trozos cada una.

- Limpiar las zanahorias y cortarlas en tres o cuatro trozos cada una.

- Pelar los ajos.

- En una cacerola verter agua suficiente para que cubra todos los ingredientes.

- Cuando esté hirviendo el agua, verter los ingredientes. Cuando vuelva a hervir, bajar la intensidad del fuego y cocer a fuego lento durante 20 minutos.

 

Forma de servirla

 

Servirla caliente como primer plato. Aderezar con aceite de oliva, y sal si fuese necesario, sobre el mismo plato.

Más información sobre las judías en el listado superior.

 

 

 


 
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