Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

COMPOSICIÓN DEL ACEITE DE GIRASOL

(Helianthus annuus L.)

COMPOSICIÓN DEL ACEITE DE GIRASOL

¿Qué contiene el aceite de girasol?

Composición del aceite de girasol por cada 100 g.
Agua 0,00 g.
Calorías 884 Kcal
Grasa 100 g.
Proteína 0,00 g.
Hidratos de carbono 0,00 g.
Fibra 0,00 g.
Potasio 0,00 mg
Sodio 0,00 mg
Fósforo 0,00 mg
Calcio 0,00 mg
Magnesio 0,00 mg
Cobre 0,00 mg
Hierro 0,00 mg
Zinc 0,00 mg
Vitamina C 0,00 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,00 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,00 mg
Vitamina B3 (Niacina) 0,00 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) 0,00 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,00 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico) 0,00 mcg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,00 mcg
Vitamina A 0,00 mcg
Vitamina D 0,00 IU
Vitamina E 50 a 60 mg

Principales ácidos grasos del aceite de girasol

Tabla de los principales ácidos grasos del aceite de girasol normal por 100 g
Grasas saturadas 10,300 g
Ácido palmítico
5.900 g
Ácido esteárico
4.800 g
Grasas monosaturadas 19,500 g
Ácido oleico
19.500 g
Grasas poliinsaturadas 65.700 g
Ácido linoleico
65.700 g

Composición: Tipo de ácidos grasos que aporta el aceite de girasol

Tabla de los principales ácidos grasos del aceite de girasol normal por 100 g
Grasas saturadas 10,300 g
Ácido palmítico
5.900 g
Ácido esteárico
4.800 g
Grasas monosaturadas 19,500 g
Ácido oleico
19.500 g
Grasas poliinsaturadas 65.700 g
Ácido linoleico
65.700 g

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