Composición del aceite de soja

¿Qué tiene el aceite de soja?

COMPOSICIÓN NUTRICIONAL DEL ACEITE DE SOJA

soja

La tabla siguiente muestra la composición del aceite de soja

Composición del aceite de soja (hidrogenado) por cada 100 g.

Agua0,00 g.
Calorías884 Kcal
Grasa100 g.
Proteína0,00 g.
Hidratos de carbono0,00 g.
Fibra0,00 g.
Potasio0,00 mg
Sodio0,00 mg
Fósforo0,00 mg
Calcio0,00 mg
Magnesio0,00 mg
Cobre0,00 mg
Hierro0,00 mg
Zinc0,00 mg
Vitamina C0,00 mg
Vitamina B1 (Tiamina)0,00 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0,00 mg
Vitamina B3 (Niacina)0,00 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico)0,00 mg
Vitamina B6 (Piridoxina)0,00 mg
Vitamina B9 (Ácido fólico)0,00 mcg
Vitamina B12 (Cobalamina)0,00 mcg
Vitamina A0,00 mcg
Vitamina D0,00 IU
Vitamina E18. 190 mg
Tabla de los principales ácidos grasos del aceite de soja (hidrogenado) por 100 g
Grasas saturadas14,900 g
Ácido palmítico9.800 g
Ácido esteárico5.000 g
Ácido mirístico0.100 g
Grasas monosaturadas43,00 g
Ácido oleico42.500 g
Ácido palmitoleico0,400 g
Grasas poliinsaturadas37, 600 g
Ácido linoleico (Omega 6)34.900 g
Ácido alfa-linolénico (Omega 3)2.600

Más información sobre el aceite de soja.

Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

22 marzo, 2021

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