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¿Qué debe comer el bebé hasta los 6 meses de edad?
ALIMENTACIÓN A LOS 6 MESES DE EDAD – NUTRICIÓN INFANTIL
Alimentación de los 0 a los 4 meses
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La dieta del bebé desde el nacimiento hasta los 4 meses es solamente la leche materna o leche de fórmula.
Cuando se está dando el pecho, el bebé puede comer 8 – 12 veces al día, aproximadamente cada 3 horas. A medida que crece el bebé, puede necesitar menos
tomas diarias aunque en éstas comerá cada vez más alimento.
Con la leche de fórmula se alimenta unas 6 – 8 veces al día con un litro diario aproximadamente en tomas de 60 – 180 ml. también cada 3 – 5 horas. Las cantidades aumentarán a medida que el bebé crezca.
El bebé no debe dormir toda la noche sin alimentarse, algunas veces será necesario despertarlo y darle de comer sobre todo si no toma suficiente leche durante el día.
El agua no se le da aún porque interesa que beba leche, ya que contiene agua más nutrientes. El agua llenaría su pequeño estómago y le dejaría sin hambre para ingerir leche.
Alimentación de los 4 a los 6 meses
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La base de la alimentación sigue siendo la leche. Pero en esta etapa se empiezan a introducir los alimentos pastosos y el agua.
El pediatra debe supervisar periódicamente el peso y la dieta del bebé.
– Papillas de cereales (sin gluten) como arroz o papillas preparadas: Se mezcla 1 o 2 cucharadas de papilla con leche materna o de fórmula. Se debe dar con cuchara (no en el biberón).
Se empezará con una papilla muy líquida que iremos espesando con los días, según el bebé se adapte a la nueva textura, hasta 3 – 4 cucharadas de cereales en la papilla.
A los 8 – 9 meses se introducirá el gluten. Entonces, progresivamente se elaborarán papillas con cereales con gluten (p.ej.: 1 cuchda. de cereal con gluten y 2 de cereal sin gluten).
NO se deben dar galletas industriales, ya que contienen gluten (harina de trigo).
NO se debe dar leche de vaca y derivados. Tienen un componente que puede producir hemorragias digestivas. Los lácteos se dan a los 12 meses de edad (Más información)
*Más información: TABLA DE INTRODUCCIÓN DE LOS ALIMENTOS
| ESQUEMA ORIENTATIVO DE LA ALIMENTACIÓN A LOS 6 MESES | |
| Mañana | Leche materna o leche de continuación |
| Media mañana | Zumo de fruta natural o compota (40 – 50ml.) |
| Mediodía | Papilla de cereales sin gluten |
| Merienda | Compota de fruta Leche materna o leche de continuación |
| Noche | Leche materna o leche de continuación |
| Durante la noche | Leche materna o leche de continuación |
*Información relacionada:
– Cómo introducir nuevos alimentos
– Alimentación del bebé a los 7 meses
– Alimentación del bebé a los 8 meses
– Alimentación del bebé a los 9 meses
– Alimentación del bebé a los 12 meses
Más información sobre nutrición inantil y embarazo.
30 octubre, 2022
