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Alimentos ricos en hierro

BENEFICIOS DEL AJO CRUDO

QUÉ PROPIEDADES TIENE EL AJO CRUDO

El ajo para sanar

El ajo (Allium sativum) es uno de los remedios naturales mas eficaces en la curación y prevención de numerosas enfermedades. Se puede considerar tanto un eficaz preventitivo (previene la aparición de enfermedades) como curativo (Ayuda a sanar cuando el cuerpo ya está enfermo)

Dentro de las plantas medicinales, el ajo es probablemente la medicina natural a la que se le hayan atribuido más beneficios. Documentalmente se le atribuyen cerca de 100 propiedades curativas.

¿Cuáles son son los valores curativos del ajo?

Las propiedades más conocidas del ajo crudo son las siguientes:

- Antiséptico: Previene y cura las infecciones.

- Antiespasmódico: Contra los espasmos

- Antiartrítico: Ayuda a prevenir o mejorar las condiciones de la artritis

- Antiarteriosclerótico: Ayuda a prevenir el desarrollo de la arteriosclerosis

- Antigotoso: Ayuda a prevenir o mejorar las condiciones de la gota

- Antiasmático: Favorece los síntomas del asma

- Antihipertensivo / hipotensivo: Previene la hipertensión y disminuye la presión arterial

- Antibronquítico: Ayuda a disminuir los ataques de tos y desinflama los bronquios

- Antituberculoso: Protege contra el contagio de la tuberculosis

- Anticancerígeno: Previene la aparición o el desarrollo de tumores cancerosos

- Anticoagulante: Disminuye la coagulación de la sangre

- Antiverrucoso: Ayuda a eliminar las verrugas

- Antioxidante: Ayuda a protegernos de los radicales libres.

- Antisarna: Protege contra la sarna

- Bactericida: Ayuda a eliminar bacterias

- Antigonorreico: Para combatir la gonorrea

- Diurético: Favorece la eliminación de líquidos retenidos en el organismo

- Digestivo: Favorece la digestión

- Expectorante: Ayuda a expulsar las mucosidades de los pulmones.

- Emenagogo: Favorece la menstruación

- Vasodilatador: Aumenta el diámetro de los vasos sanguíneos favoreciendo la circulación

- Vermífugo: Ayuda a expulsar los gusanos intestinales

- Etc

¿Es el ajo completamente seguro?

El ajo tomado como alimento o como especia en cantidades alimentarias es seguro para todas las personas. Sin embargo, existen una serie de situaciones en las cuales se debería reducir o prescindir de su uso.

Además, no debemos olvidar que el ajo es un alimento que tiene un olor muy fuerte, por lo que también sería prudente, especialmente en aquellas personas que tienen tendencia a presentar mal aliento. (Véase Contraindicaciones del ajo)

Más información sobre el ajo .

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