Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Fruta para prevenir el cáncer

Receta de flan de fruta para prevenir el cáncer

Ingredientes:

- 800g de la fruta que deseemos, pueden ser fresas o papaya o mango, etc.

- Agar-agar en polvo

- ½l de bebida de soja

- Azúcar moreno


Elaboración:

- En un cazo poner a hervir la bebida de soja y verter el azúcar, remover para que se disuelva bien.

- Mientras se calienta la soja, podemos pelar la fruta elegida y trocearla muy pequeña. También se puede triturar si no se desea encontrar trozos.

- Verter el agar-agar en la soja caliente, remover bien para evitar la formación de grumos y mezclar con la fruta.

- Verter toda la mezcla en un molde y refrigerar hasta que solidifique.

- Desmoldar, emplatar y servir.


Formas de servirlo:

- Servir como postre o aperitivo.

Otras recetas para prevenir el cáncer:

- Ensalada de arroz integral

- Ensalada de espinacas

- Ensalada de col lombarda con naranja y manzana

- Ensalada de zanahoria con brécol

- Tomates rellenos de ajo y huevo duro

- Crema de remolacha y cebolla

- Crema de remolacha

- Estofado de soja con col e hinojo

- Quinoa con acelgas

- Estofado de col con pasas negras

- Brécol y coliflor gratinado con queso

- Wok de fideos de arroz y verduras

- Hamburguesa de soja

- Macedonia con chia

- Flan de fruta

- Zumo de zanahoria, tomate y perejil

- Zumo de zanahoria y manzana

- Zumo de remolacha

- Zumo de espinacas con tomate y ajo

- Menú para prevenir el cáncer de mama y de próstata

- Menú para prevenir el cáncer digestivo

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Más información sobre el cáncer de piel y su tratamiento natural.

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