Wok de fideos de arroz con verduras
Ingredientes:
- 60g de fideos de arroz
- 1 cebolla
- 1 zanahoria grande
- 2 tomates rallados
- 60g de calabacín
- Setas shiitake
- Aceite de oliva virgen
- Sal
Elaboración:
- En un cazo poner a hervir agua y cuando hierva verter los fideos de arroz.
- Mientras se cuecen los fideos de arroz, podemos pelar las cebollas, lavar las hortalizas y las setas, cortarlas y trocearlas todas del mismo tamaño.
- En un wok poner todas las hortalizas y las setas y proceder a saltearlas con un poco de aceite.
- Verter todas las verduras y hortalizas en una bandeja.
- Cuando los fideos de arroz estén cocidos, los escurrimos y les pasamos agua fría.
- Una vez esté frío o a temperatura ambiente, lo mezclamos en la bandeja con las hortalizas y removemos.
- Servir.
Formas de servirlo:
- Servir como primer plato o acompañamiento del segundo.
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