Què és un refredat?
Afecció del aparell respiratori causada per un virus.
SÍMPTOMES
Tos, afonia, nas tapat amb moc, febre etc.
CAUSES
La causa real es vírica encara que hi ha certes conductes que predisposen a debilitar les nostres defenses, aconseguint que els virus invasors s’ imposin.
– Alimentació inadequada: pobre en aliments rics en vitamines.
– Massa esforç físic.
– Ús excessiu de la calefacció o el fet de portar habitualment massa roba.
– El tabac.
FITOTERÀPIA
Ús intern
Malva: (Malva silvestris) (Infusió durant 10 minuts d’ una cullerada de flors per tassa d’ aigua. 4 tasses al dia.)
Polipodi: (Polypodium vulgare L.) (Una cullerada petita del pols del rizoma sec endolcit abans de dinar.)
Pulmonària: (Pulmonaria Officinalis L.) (Infusió de una cullerada petita de la planta seca. 3 tasses al dia.)
Regalèssia (Glycirrhiza glabra) (Realitzar una decocció amb una culleradeta d’arrel seca per got d’aigua. Prendre tres gots al dia com a màxim).(Veure contraindicacions en l’estudi complert de la planta)
Saüc: (Sambucus nigra L.) (Infusió de les flors. Prendre varies copes al llarg del dia.)
Més informació sobre plantes.
3 Desembre, 2023
