Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Síntomas de la falta de hierro

¿Cómo se nota la falta hierro en el cuerpo?

Se sabe que tenemos anemia por el descenso de los niveles de hemoglobina en la sangre. Ésta puede ser más o menos evidente según los síntomas que presente , en función de si el descenso es mayor o menor


Los problemas de las uñas pueden darse por falta de hierro.
  • Cuando el descenso de los niveles es pequeño, no resulta tan evidente y se suele diagnosticar con una analítica de sangre realizada por revisión rutinaria.

  • Cuando, por el contrario, el descenso de los niveles es muy grande, resulta evidente porque presenta una serie de síntomas característicos :

 

Posibles síntomas que puede provocar la falta de hierro


La debilidad o el mareo puede ser un síntoma de la falta de hierro.

Entre los síntomas más característicos de la falta de hierro tenemos los siguientes:

Por falta de cantidad de hematíes:

  • Aumento del tamaño del bazo, por aumento de productividad.

  • Ictericia, por exceso de degradación de la bilirrubina (pigmento amarillo) que proviene de la hemoglobina, y confiere dicha coloración amarillenta en la piel y los diversos tejidos de nuestro cuerpo

    Es muy evidente sobretodo en la esteroesclerótica, es decir, lo blanco del ojo, que adquiere un color amarillo


Por falta de cantidad de hemoglobina:

  • Palidez de la piel, en comparación con la coloración habitual de ésta.



Por falta de oxigenación de los tejidos:

* Información relacionada:

Efectos secundarios del hierro

Consecuencias de la falta de hierro

Causas de la falta de hierro

Hierro en situaciones especiales

Hierro para niños

Hierro durante el embazaro y la lactancia

Más información sobre el hierro en el listado superior.

PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y LOS MINERALES

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Vitamina D Vitamina E Vitamina K

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

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Vitamina B 6 (Piridoxina)

Vitamina B7 (Biotina)

Vitamina B9 (Ácido fólico)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Ácido lipoico

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