Revista Nº 69 de Botanical-online
Especial dieta para la depresión
Planta medicinal del mes
Propiedades medicinales de la moringa
La moringa es un árbol que se ha utilizado desde la antigüedad como planta curativa con variadas propiedades. En la India, sus usos tradicionales la señalan como remedio antihipertensivo, antidiabético, antidiarreico, antiansolítico, antigonorreico y depurativo. A nivel mundial, tiene tanta popularidad como la cúrcuma, aunque en muchos países aún no se conoce (ya llegará el día en que se hable de la moringa tanto como de la cúrcuma)...
Alimentación natural
Propiedades del melón
El melón es una fruta típica de la temporada de verano que se caracteriza nutricionalmente por aportar mucha agua y pocas calorías. Ello lo convierte en un alimento ideal para hidratarse durante los calurosos días de verano y para dietas de pérdida de peso...
¿El melón tiene mucho azúcar?
A pesar de sus bondades, existe la creencia muy extendida de el melón tiene mucho azúcar y que las personas con diabetes deberían evitarlo. ¿Qué cantidad de melón aportaría demasiado azúcar? ¿Es malo comer melón en caso de diabetes?
Tratamiento natural
Las 5 mejores plantas para bajar el colesterol
Hay mucha información sobre remedios para el colesterol, pero esta suele ser demasiado extensa y resulta difícil llevar todos los consejos a la práctica. Aquí presentamos nuestra selección de las 5 mejores plantas y alimentos para reducir el colesterol, mejorar la salud del corazón y sentirse mejor:
Dietas saludables
Dieta para la depresión
Existe una estrecha relación entre la mente y el estado del intestino y se ha demostrado que una alimentación correcta puede mejorar la depresión. De igual forma, una dieta perjudicial empeora la salud y agrava la depresión...
Recetas saludables
Mermelada de tomate casera
Deliciosa receta de mermelada de tomate. Como todas las mermeladas, es muy rica en azúcar y por lo tanto se debe moderar su consumo. Sin embargo, resulta excelente para aprovechar el excedente de tomates que nos da el verano. Entre sus propiedades, destaca de otras mermeladas por el contenido en licopeno, un antioxidante del tomate...
¿Qué sabes sobre...?
¿Qué diferencia hay entre levadura de cerveza y levadura nutricional?
Aunque no son el mismo producto, ambos comparten sus propiedades, que es un alto contenido en proteínas (50%), vitaminas del grupo B (excepto vitamina B12 activa), magnesio, zinc y cromo.
¿Qué es la levadura de cerveza?
Cultivo de plantas
Cultivo de la milenrama
La milenrama o aquilea (Achillea millefolium L.) se encuentra asilvestrada en los prados de alta montaña, zonas de pastoreo y bosques montañosos. Esta olorosa planta tiene usos muy diversos, tanto medicinales, como decorativos, comestibles, e incluso se utiliza con propiedades cosméticas. Es por ello que muchas personas la quieren cultivar en su huerto o en macetas. Veamos cómo podemos hacerlo con éxito.
Concurso: Flor del mes
¿Sabes qué flor es?
Es una hierba perenne que se encuentra en bosques más o menos húmedos y en prados de montaña y sobre todo alpinos. La planta mide unos 20-100 cm de altura y sus hojas son palmatipartidas.
