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¿ Cuantas calorías tiene la leche y los productos lácteos?   Dependiendo del tipo de leche y de los diferentes productos lácteos la leche presenta una cantidad variable de calorías. La leche de cabra tiene más calorías que la leche de vaca. La leche humana también es más calórica que la leche de vaca. A igualdad de peso, la leche en polvo es la que tiene más calorías, seguida de los quesos y la leche condensada. Dentro de los quesos la mozzarella es uno de los menos calóricos. Los yogures naturales tienen las mismas calorías que sus respectivas leches de donde proceden. Los yogures desnatados presentan más calorías que la leche desnatada a igualdad de peso.   Tabla de calorías de algunos productos lácteos Producto Calorías Peso por la medida Calorías por cada 100 g Leche en polvo entera 635 kcal por taza 128 g 496 Queso parmesano rallado 23 kcal por por cucharada 5 g 460 Queso Cheddar 114 kcal por ración 28 g 407 Queso parmesano duro 111 kcal por ración 28 g 396 Queso Brick 105 kcal por ración 28 g 375 Queso Roquefort 105 kcal por ración 28 g 375 Queso Gouda 101 kcal por ración 28 g 360 Queso Brie 95 kcal por ración 28 g 339 Leche en polvo sin grasa 435 kcal por taza 128 g 339 Leche condensada 982 kcal por taza 306 g 320 Queso Camembert 85 kcal por ración 28 g 303 Queso Feta 80 kcal por ración 28 g 285 Mozzarella 75 kcal por ración 28 g 267 Crema de leche agria 493 kcal por taza 230 g 214 Helado de leche 266 Kcal por taza 130 g 204 Yogur con frutas bajo en grasa 225 Kcal por taza 227 g 99 Leche humana 171 kcal por taza 246 g 69 Leche de cabra 168 kcal por taza 244 g 68 Yogur semidesnatado 146 kcal por taza 227 g 64 Leche de vaca entera 3,25 % de grasa 150 kcal por taza 244 g 61 Yogur de leche entera 139 kcal por taza 227 g 61 Yogur desnatado 127 Kcal por taza 227 g 55 Leche desnatada con vitamina A 86 kcal por taza 244 g 32

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