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CALORÍAS DE LA LECHE

CALORÍAS DE LA LECHE

 

¿Cuántas calorías tiene la leche?

Las calorías dependen del tipo de leche . La leche de cabra tiene más calorías que la leche de vaca. La leche humana también es más calórica que la leche de vaca.

A igualdad de peso, la leche en polvo es la que tiene más calorías, seguida de la leche condensada.

Tabla de calorías de algunos productos lácteos
Producto Calorías
Peso por la medida

Leche en polvo entera

635 kcal por taza

128 g

Leche en polvo sin grasa

435 kcal por taza

128 g

Leche condensada

982 kcal por taza

306 g

Crema de leche agria

493 kcal por taza

230 g

Helado de leche

266 Kcal por taza

130 g

Leche humana

171 kcal por taza

246 g

Leche de cabra

168 kcal por taza

244 g

Leche de vaca entera 3,25 % de grasa

150 kcal por taza

244 g

Leche desnatada con vitamina A

86 kcal por taza

244 g

 

Tabla de calorías de algunos productos lácteos
Producto Calorías por cada 100 g

Leche en polvo entera

496

Leche en polvo sin grasa

339

Leche condensada

320

Crema de leche agria

214

Helado de leche

204

Leche humana

69

Leche de cabra

68

Leche de vaca entera 3,25 % de grasa

61

Leche desnatada con vitamina A

32

 

Más información sobre los lácteos en el listado superior

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