Revista de Plantas de Botanical-online

Tratamiento natural de la gripe

Remedios caseros para problemas de salud

Síntomas de hígado enfermo

Causas y síntomas de congestión hepática

HÍGADO CONGESTIONADO

Síntomas de un hígado enfermo o congestionado

El hígado es el órgano encargado del metabolismo de los alimentos, medicamentos y de la depuración de las toxinas del organismo.

Dada la enorme tarea que realiza este órgano, es posible que cuando esté congestionado, se produzca alguna afectación en alguna de sus funciones, que repercuta produciendo problemas leves de salud, que si se cronifican, pueden derivar en enfermedad.

aparato digestivo
Si la alimentación es rica en procesados (harinas, azúcar, embutidos, refrescos,...) es recomendable depurar el hígado. Dibujo cortesía de ©Dibujosparapintar

  

¿Cuándo el hígado está congestionado?

La alimentación inadecuada y el consumo de tóxicos es la causa más habitual de que el hígado no presente buena salud. Antes de incurrir en una enfermedad, existen una serie de síntomas que nos indican que el hígado está congestionado.

Será precisamente en este momento cuando se recomienda tratar este órgano, ya que la recuperación puede ser más exitosa.

Nos referimos a que el hígado está congestionado cuando no realiza correctamente sus tareas de desintoxicación, digestión, reciclaje de sustancias, y muchas otras funciones vitales que realiza este órgano.

El caso más extremo de hígado congestionado es la aparición de hígado graso, pero también se puede manifestar con otras afectaciones menos severas.

  

Síntomas de hígado congestionado

Se recomienda una limpieza hepática cuando se producen algunas de las siguientes afectaciones:

- Malas digestiones, cefalea, migrañas, cansancio,etc.

- Astenia primaveral

- Acné

- Estreñimiento

- En las mujeres, el dolor menstrual (antes o después del ciclo), la hinchazón exagerada de vientre o mamas, o la aparición de granos durante el ciclo, son síntomas que pueden requerir de una limpieza hepática.

También es adecuado depurar el hígado cuando existe obesidad, diabetes, colesterol alto y triglicéridos altos.

  

Hígado según la MTC

Según la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones características de un hígado enfermo son: mal humor, ira, cólera, rabia, nudo en la garganta, etc. En caso de personas que se enojen con mucha facilidad, los médicos naturistas consideran que podría tratarse de una afectación del hígado.

  

Causas: ¿Por qué enferma el hígado?

Un hígado puede alterar su función por muchos motivos:

- Lo más habitual en personas sanas es que la alimentación inadecuada sea una de las causas principales de que el hígado no presente buena salud. Una dieta con demasiadas harinas, grasas animales (embutidos, bollería, nata,...), alimentos con mucho azúcar añadido (chocolate, cereales azucarados, galletas, refrescos, chocolatinas, néctares,...), aceites refinados (fritos, snacks, chips, frutos secos fritos,...), pueden ser causantes de una congestión hepática.

- Consumo de sustancias tóxicas para el hígado, como el alcohol o el tabaco.

- Toma de medicamentos, tratamientos con anticonceptivos y toma de suplementos multivitamínicos sin prescripción del facultativo.

- Según la Medicina Tradicional China, el hígado es el órgano que distribuye la energía y que hace que ésta fluya correctamente por el organismo. Los médicos orientales consideran que una de las causas de hígado congestionado son las emociones bloqueadas pueden ser un síntoma de congestión hepática, por ejemplo después de cambios emocionales fuertes, como una ruptura de pareja o la pérdida de un ser querido.

-Enfermedades del hígado que requieren de tratamiento médico: cirrosis, hepatitis, hígado graso, piedras en la vesícula.

  

Tratamiento de limpieza del hígado, ¿qué es?

La desintoxicación, descongestión o limpieza hepática es un plan de alimentación y estilo de vida que ayuda a mejorar la salud del organismo. Se suele acompañar de plantas medicinales que tonifican y regeneran el hígado para aumentar sus beneficios.

Estos tratamientos deben consistir no sólo en una alimentación lo más natural posible y acorde con nuestras necesidades, sino también en volver a adquirir los buenos hábitos que son tan necesarios para la salud: ejercicio físico, relajación, actividades que nos produzcan bienestar y por supuesto una dieta saludable para todo el organismo.

  

Tratamiento de descongestión hepática

Existen muchos tipos de dietas saludables, cada una puede adaptarse a la disponibilidad de alimentos de cada región. Para ello recomendamos el siguiente tratamiento para descongestionar el hígado, que se basa en cuatro pilares fundamentales:

1 - Dieta adecuada para el hígado, que es lo más natural posible, muy abundante en vegetales y con poca grasa animal. Se deben potenciar los alimentos con aceites saludables (semillas de lino, chía, o cáñamo, nueces, frutos secos, aguacate,...) y controlar la grasa que procede de los aceites. Estos aceites deben ser de calidad (aceites vírgenes, de presión en frío). Debe ser una alimentación rica en antioxidantes, para favorecer la desintoxicación del cuerpo y la eliminación de toxinas.

aparato digestivo
Dibujo cortesía de ©Dibujosparapintar

2 - Extracto de plantas hepático-biliares: Plantas que tonifican el hígado y ayudan a desintoxicar. Son preparados con una combinación de algunas de las siguientes plantas (no deben tenerlas todas): rábano negro, boldo, diente de león, cardo mariano, fumaria, romero, o alcachofera.

- Opcionalmente se puede tomar un remedio para la vesícula con aceite y limón, junto con las plantas hepatobiliares.

¡Atención! Estos remedios presentan contraindicaciones. No deben tomarse estas plantas durante el embarazo ni en la lactancia. Tampoco deben tomarse si hay tendencia a piedras en la vesícula (necesaria ecografía).

3 - Ejercicio físico adecuado para movilizar la energía. Se debe integrar la actividad física y los ejercicios en la vida diaria. Se puede correr, hacer bicicleta o natación, o realizar ejercicios de fuerza con gomas, cintas, pesas,etcétera.

4 - Evitar el consumo de alcohol y productos refinados, procesados o de síntesis química (evitar azúcar, edulcorantes, siropes, bebidas azucaradas, harinas, aditivos, o productos que los contengan).

La duración de la dieta es de por lo menos 1 mes, preferiblemente 3. El objetivo es ayudar a restablecer la salud del órgano, conocer qué alimentos le son beneficiosos, y reducir o eliminar malos hábitos como el consumo de tóxicos o de alimentos inadecuados.

tratamiento natural para limpiar el hígado enfermo segun medicina china
Lámina resumen con los principales pilares del tratamiento natural del hígado. Las plantas hepático-biliares presentan contraindicaciones, no deben tomarse en el embarazo y tampoco en caso de determinadas enfermedades hepáticas.

  

¿Cuándo se puede hacer la limpieza hepática?

La limpieza del hígado se puede realizar en cualquier época del año, adaptando la dieta a los alimentos más adecuados según la estación. En estaciones frías se utilizarán más alimentos calientes, como el caldo de verduras, mientras que en estaciones cálidas o zonas tropicales es más recomendable potenciar el agua con limón exprimido y las frutas frescas de temporada.

Según la Medicina China, la primavera es la época del año ideal para hacer una depuración, porque es cuando el hígado está más preparado para ello.

punto rojo Seguir leyendo: Dieta para limpiar el hígado

* Más información:

- Limón para el hígado

- Cardo mariano para regenerar el hígado

- Tratamiento natural hígado graso

- Remedio con aceite y limón para el hígado

- Cúrcuma para el hígado

punto rojo Más información sobre alimentación para el hígado en el listado superior.

Otros artículos de interés

El material que aquí se trabaja tiene carácter informativo. En caso de duda, consúltese con el facultativo.
"Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.

© 1999-2017 Botanical-Online SL. Todos los derechos reservados.

Ver versión de móvil