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Beneficios de la infusión de romero y jengibre

Cómo preparar infusión de romero y jengibre y sus propiedades medicinales

¿Para qué sirve la infusión de romero y jengibre?

La infusión de romero y jengibre es una preparación medicinal que tiene potentes propiedades digestivas, antibióticas, antivomitivas, antiinflamatorias y analgésicas.

infusion romero jengibre
Infusión de romero y jengibre

Esta infusión combina dos potentes plantas medicinales, que reúnen las siguientes propiedades:

  • Propiedades estimulantes

  • Propiedades antibióticas

  • Hepatotónica

  • Digestiva, estimula la salivación

  • Remedio para la boca seca

  • Potente antiinflamatorio

Propiedades de la infusión de romero y jengibre

El romero y el jengibre son dos potentes plantas antiinflamatorias y antibióticas naturales, junto con la cúrcuma. Las mujeres pueden utilizar esta infusión para disminuir el dolor menstrual en ese período del mes. Además, esta infusión tiene propiedades antioxidantes y hepatotónicas muy adecuadas en dietas de limieza hepática, para ayudar a este órgano en sus funciones y desinflamar el organismo: hígado graso, obesidad, diabetes y colesterol alto. En estos puntos, cabe mencionar que para que esta infusión resulte eficaz, por supuesto, debe combinarse el tratamiento con una dieta antiinflamatoria.

La infusión de romero y jengibre también es muy adecuada en casos de infecciones respiratorias y fiebre, pues estimula la sudoración, ayuda a rebajar la fiebre, y además aporta potentes principios antibióticos como son los gingeroles del jengibre y el carnosol del romero. Está indicada por tanto en casos de bronquitisy tos.

Tomada después de comer, es digestiva y previene los problemas de flatulencia. Es un excelente antivomitivo y resulta especialmente aconsejable para personas con problemas de gastritis por Helicobacter pylori, como potente antibiótico natural.

¿Cómo preparar la infusión de romero y jengibre?

Ingredientes de la infusión de romero y jengibre:

  • 1 cucharadita de hojas secas de romero

  • 2 rodajas pequeñas de rizoma de jengibre fresco, preferiblemente ecológico. La cantidad recomendada de jengibre fresco es de más o menos el tamaño de una avellana por persona e infusión.

  • Agua

  • Limón, menta, anís o miel (opcional)

Infusión de jengibre, menta, laurel y limón
Infusión de jengibre, menta, laurel y limón

Preparación de infusión de romero y jengibre

La infusión de romero y jengibre se prepara de la siguiente manera:

  • Cortar un trozo de raíz de jengibre fresca (Aproximadamente 10 g. por taza).

  • Pelar el jengibre y cortarlo a rodajas. El jengibre también se puede añadir de la siguiente manera: Rallar la raíz y exprimir el jugo directamente en el agua de infusión.

  • Dejar reposar con tapa 8 minutos

  • Poner agua a hervir

  • Antes de que el agua hierva, añadir el jengibre y el romero apagar el fuego.

  • Tapar y dejar reposar 8 minutos antes de tomarla.

  • Colar y servir.

remedios con jengibre
Remedios con jengibre

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