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Revista de Plantas de Botanical-online

Shiatsu para bebés y niños

¿El shiatsu es bueno para bebés y niños?

Sí. Practicar Shiatsu como una parte habitual de los cuidados de los niños, mientras se les cambian los pañales o en el baño, sirve para aumentar el apetito, mejora la salud y favorece al crecimiento.

¿Cómo se realiza el shiatsu en niños y bebés?

Les proponemos unos sencillos ejercicios a modo general que les proporcionaran bienestar y alegría a sus hijos.

1- Ponga suavemente la palma de la mano sobre la región abdominal en la parte baja del niño durante unos diez segundos y luego aumente suavemente la presión. Repita la presión cinco veces, unos dos segundos cada vez.

2- Apriete suavemente el epigastrio, se encuentra debajo del diafragma, es mejor presionar con la yema de los dedos, estas presiones deben ser ligeras durante unos dos segundos cada una, repetir tres veces.

3- Para terminar apriete con la palma de la mano sobre el ombligo unas cinco veces.

¿Qué debemos tener en cuenta con los niños y bebes?

Con los niños más mayores que reciben Shiatsu se trabaja con mucha suavidad y tacto, pues es importante que el niño no muestre signos de cansancio y se muestre irritable.

El Shiatsu no sustituye al pediatra ni siquiera los tratamientos alternativos que se puedan seguir, pero resulta muy útil cuando hay trastornos del aparato respiratorio y es de gran ayuda en niños con problemas emocionales y nerviosos.

Resulta muy útil que alguno de los padres pueda aprender sencillas técnicas de Shiatsu para poder aplicarlas de manera continuada en el caso de algún desequilibrio, hay muchos manuales fiables y cursos intensivos adecuados para estas situaciones.

No obstante, es aconsejable poder consultar con un experto de la técnica, para un mejor asesoramiento.

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