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Shiatsu para el embarazo

¿El shiatsu es bueno para las mujeres embarazadas?

El masaje Shiatsu puede ser de gran ayuda en el embarazo, ya que distiende los nervios contraídos y alivia las dolencias habituales, como el dolor de espalda especialmente en la zona lumbar, la tensión en los hombros o los pies y piernas doloridas, las nauseas, insomnio.

Frecuentemente los síntomas se reducen o eliminan entre la segunda y tercera sesión.

¿Por qué el shiatsu es bueno para las mujeres embarazadas?

Los toques de Shiatsu suaves y relajantes estimulan la circulación sin forzar el corazón y reducen la presión sanguínea y el latido cardiaco.

¿A partir de qué mes de embarazo se puede usar el shiatsu?

El Shiatsu es un gran aliado en todo el proceso de embarazo, pues a partir del tercer mes se puede empezar a recibir y le puede acompañar hasta el nacimiento. También hay especialistas en Shiatsu que le pueden enseñar a hacer Shiatsu a su bebe.

Otro aspecto importante es que la pareja puede participar activamente, se le enseña cómo tratar a la mujer durante el parto, su terapeuta le podrá dar una información personalizada.

¿Qué beneficios tiene el shiatsu para las embarazadas?

Entre los principales beneficios tenemos:

- Gran efectividad en la inducción al parto

- Por sus ejercicios respiratorios, se establece un fácil control del dolor

- Toma de consciencia de sí misma y del futuro hijo

- Muy útil para prevenir la depresión post-parto

- Proporciona ayuda para establecer el periodo de lactancia y su calidad

- Eficacia para que el bebe tenga una buena posición fetal

- Recuperación post-natal más rápida y sin complicaciones

En definitiva, es toda una terapia integral que le puede acompañar durante mucho tiempo y además con el beneficio de que promueve su salud y la de su hijo.

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