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REVISTA DE PLANTAS

 

REMEDIOS CASEROS

remedios curativos

 

 

 

 

 



CIÁTICA

 


Características de la ciática






 

La CIÁTICA es una enfermedad consistente en la inflamación del nervio ciático que produce uno de los dolores más fuertes de todas las enfermedades.


SÍNTOMAS:

Dolor en la zona lumbar con posterior aparición detrás del muslo que puede desplazarse a la pantorrilla o el pie.


CAUSAS:

La causa principal del dolor de ciática son fundamentalmente problemas reumáticos o enfermedades discales. Las hernias discales son la causa más común de la ciática. También la pueden producir daños ocasionados en el mismo nervio o ser el resultado de un dolor irradiatorio como consecuencia de otras dolencias próximas a este nervio, como ocurre, por ejemplo, en ciertas inflamaciones de las caderas.

El nervio ciático puede resultar afectado como consecuencia de un traumatismo o de una herida. Las posturas prolongadas de compresión en los gluteos pueden también causar inflamación del nervio ciático.

A veces responde a otras enfermedades corporales, como la diabetes, tumores, etc.

En muy raras ocasiones está producida por virus o por deficiencias alimentarias.

TRATAMIENTO:

En el tratamiento de la ciática lo primero que se impone es el descanso y el reposo en la cama con la finalidad de desinflamar el nervio. A veces no es necesaria tomar medicamentos. Otras veces se aconseja la ingestión de antiinflamatorios y analgésicos.

Cuando se trata de fracturas o estructuras que compriman el nervio ciático, la solución de estos problemas, mediante cirugía, mejora la enfermedad.

El tratamiento natural de la ciática supone la utilización de una serie de remedios naturales cuya misión será desinflamar el nervio afectado y disminuir el dolor.

CONSEJOS PARA EVITAR LA CIÁTICA


Entre los principales consejos para evitar la ciática mencionaremos los siguientes:

- Evitar las lesiones de discales: Para ello es muy importante tomar unas precauciones a la hora de levantar pesos. En vez de levantarlos doblando la espalda, es mejor doblar las piernas y levantar los pesos utilizando la fuerza de los músculos de las piernas. A la hora de levantarse de una cama, no forzar la espalda, sinó apoyarse con las piernas en el suelo.

- Realizar actividad física habitual para fortaleces la musculatura de los brazos y de la espalda. Todo ello ayudara a prevenir lesiones de las vertebras que podrían causar ciática.

- Evitar la obesidad: La obesidad supone un esfuerzo adicional para las estructuras corporales. Un cuerpo sin sobrepeso tiene que hacer menos esfuerzo en las actividades cotidianas por lo que tiene menos riesgos de lesiones.

- No forzar la columna con posturas inadecuadas: Sentarse mal, con la espalda muy doblada, cruzar las piernas forzándolas, pueden ocasiones presión excesiva sobre el nervio ciático.

Más información sobre la ciática y su tratamiento natural en el listado superior.

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El material que aquí se trabaja tiene un carácter informativo. En caso de duda consúltese con el facultativo.
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