Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Malalties, aparell circulatori, fitoterapia

L'APARELL CIRCULATORI

Malalties de l'aparell circulatori - Causes principals

Les malalties que afecten l'aparell circulatori constitueixen la primera causa de mortalitat en el món occidental. L'increment d'aquestes malalties es deu a múltiples raons, fonamentalment a factors com:

- Sedentarisme: La falta d'activitat física, motivada en part pel canvi d'activitats tradicionals que requerien un esforç físic, per un altre tipus d'activitats més sedentàries i intel.lectuals, ha portat a la proliferació de malalties cardiovasculars. Una bona solució per millorar la nostra salut en general és adoptar un programa racional d'exercici físic diari.

- Obesitat i mals hàbits alimentaris: De la mateixa manera la substitució de dietes tradicionals elaborades a casa mitjançant productes naturals per una dieta de productes preparats industrialment, més rica en greixos saturats que afavoreixen l'aparició del colesterol i produeixen un "espessiment" de la sang, ha portat com a resultat l'increment de l'obesitat i d'aquest tipus de malalties. Tornar a una dieta més sana en què predominen els components vegetals sobre els animals, una alimentació rica en fruites i verdures, en cereals, si és possible integrals, en llegums i olis rics en greixos insaturats constitueix una bona manera de prevenir aquestes malalties.

- Stress: La societat actual, pel seu caràcter competitiu, crea en els seus ciutadans un estat de tensió emocional o estrès que repercuteix en la salut. Pel que aquí es refereix, aquest estat emocional comporta un augment de la pressió arterial, causa de malalties vasculars. Una nova actitud vital menys competitiva i l'adopció d'uns hàbits més relaxants ajudés a evitar l'estrès.

- Tòxics: Entre aquests productes cal esmentar el tabac, l'alcohol, el cafè, els conservants o colorants alimentaris, la contaminació atmosfèrica o el consum excessiu de fàrmacs.

Malalties de l'aparell circulatori - Principals malalties

Hi ha moltes malalties que poden afectar l'aparell circulatori. Entre les principals tenim les següents: (Fer clic sobre cadascuna d'elles per veure característiques i tractament natural)

Llistat de malalties de l'aparell circulatori

Angina de pit

Arteriosclerosi

Colesterol

Insuficiència cardíaca

Flebitis

Hemorroides (morenes)

Hipertensió

Hipotensió

Taquicàrdia

Varius

En totes les malalties circulatòries es molt aconsellable prendre dos vegades al dia una infusió d' una de les plantes depuratives següents:

Dent de lleó: (Taraxacum officinale Web.) Infusió de les arrels o fulles seques. Amanida de fulles tendres.

Fumària: (Fumaria officinales L.) Infusió de les flors seques. Una cullerada de flors per tassa.

Saüc: (Sambucus nigra L.) Infusió de les flors seques. Una cullerada de flors per tassa. Fruits en melmelada.

.Julivert: (Petroselinum hortense) Cocció de 50 gr. d'arrel per litre d' aigua. Una tassa al dia en petites dosis.

Més informació sobre plantes i malalties al llistat superior.

Altres artícles d' interés

El material que aquí es traballa té caràcter informatiu. En cas de dubtes, s'ha de consultar al facultatiu.
"Botanical-online" no es fa responsable dels perjudicis soferts per l'automedicació.

© 1999-2017 Botanical-Online SL. Tots els drets reservats.

Veure versió mòbil