SUPLEMENTOS PARA LA SINUSITIS
Existen ciertas vitaminas, minerales y suplementos de plantas que, bajo la supervisión médica, pueden ayudar en el tratamiento de la sinusitis, especialmente cuando se trata de casos de sinusitis crónica. Entre los suplementos aconsejados en el tratamiento de la sinusitis tenemos los siguientes:
Suplementos de vitamina C y bioflabonoides : Por sus propiedades antioxidantes pueden hacer el cuerpo más resistente frente a las enfermedades y, al mismo tiempo, si bien no consigue la inmunidad frente a las bacterias o los virus,consigue que los síntomas y la duración de la enfermedad sean menores. Los bioflavonoides, por sus propiedades antihistamínicas, reducen considerablemente las inflamaciones, sobre todo en aquellos casos en que la sinusitis se produce debido a la alergia. ( La dosis habitual es de 3000 mg diarios de vitamina C y 500 miligramos de bioflavonoides repartidos todos ellos en tres tomas.( Vease contraindicaciones y toxicidad en el estudio de esta vitamina)
Suplementos de vitamina A: Administrados en forma de betacarotenos poseen también propiedades antioxidantes. Fortalece el sistema inmunitario. ( La dosis suele ser de unas 4500 UI en hombres y 3500 en mujeres ( Vease contraindicaciones y toxicidad en el estudio de esta vitamina)
Capsulas de aceite de pescado: Los suplementos de pescado azul son muy ricos en ácidos grasos omega-3. Estos ácidos poseen propiedades antiinflamatorias . Cuando no se come suficiente pescado azul, la ingestión de 3000 mg diarios podría mejorar los síntomas de la enfermedad. ( Este suplemento produce reacciones abdominales adversas en ciertas personas. En diabéticos no debe pasarse la cifra de 2000 mg diarios. Pueden ser contraproducentes en personas con trigliceridos y colestero LDL elevados. No deben combinarse con otros medicamentos que fluidifiquen la sangre, antes o después de una intervención quirúrgica. )
Suplementos de equinacea: Estos suplementos aumentan la inmunidad por lo que hacen más resistente al cuerpo frente a las invasiones exteriores. ( La dosis habitual es de 800 miligramos diarios repartidos en 4 tomas)Además, desinflama los senos nasales y alivia el dolor que esta inflamación produce. ( 8000 mg al dia de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias) ( Vease contraindicaciones y toxicidad en el estudio de esta planta)
Suplementos de uña de gato :Al igual que el suplemento anterior, la uña de gato también constituye un buen recurso para incrementar las defensas. ( La dosis habitual es de 500 mg diarios repartidos en dos tomas) Vease contraindicaciones y toxicidad en el estudio de esta planta)
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