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SUPLEMEMENTOS PARA EL ESTÓMAGO
El
uso de suplementos para remediar los problemas de malas digestiones
ayuda a resolver problemas de indigestión crónica.
Entre los principales suplementos tenemos:
-Calcio :
El carbonato de calcio se usa como suplemento para neutralizar
el exceso de acidez y los síntomas desagradables que
se producen después de comer cuando el estómago
digiere mal. La dosis habitual se sitúa en unos 10 gr.
después de cada comida.
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Magnesio:El gluconato de magnesio es otro complemento
muy utilizado para combatir la acidez. Se cree que muchos casos
de malas digestiones podrían estar originadas por una
deficiencia de este elemento, especialmente en lo que se refiere
a nauseas habituales después de comer o mala digestión
persistente. La dosis habitual se sitúa en unos 500 mg
por toma.
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Regaliz : Las pastillas
de regaliz sin glicirrina ( DGL ) ayudan a combatir las malas
digestiones que se producen en casos de inflamación intestinal.
Neutraliza el exceso de acidez . La dosis habitual suele ser
de unas 6 pastillas al día repartidas en tres tomas entre
comida y comida.
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Vitamina A: Ayuda
a combatir la irritación y dolor estomacal que se produce
en casos de inflamación estomacal. La dosis suele ser
de unas 25000 UI, repartidas en dos tomas durante 4 o 5 días
seguidos.
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Vitamina B: La ingestión de suplementos que contengan
este grupo de vitaminas ayuda a mejorar la digestión.
1 comprimido en cada una de las comidas principales durante
los días peores. 1 comprimido por las mañanas
para evitar recaídas.
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Sello de oro:
Se cree que sus alcaloides berberina , berberastina e hidrastina
juntamente con la vitamina C, con propiedades antiinflamatorias
y bactericidas protegen las mucosas intestinales y previenen
la aparición de lesiones en las mismas o estimulan su
reparación.
( Tomar cápsulas o realizar decocciones de rizoma en
polvo de de sello de oro de venta en farmacias o herbolarios
de acuerdo a las condiciones del prospecto sin sobrepasar nunca
la dosis indicada. Ver contraindicaciones)
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Acidophilus: Ayudan a restaurar la flora intestinal y
eliminar aquellas bacterias perjudiciales que son las responsables
de muchos problemas de malas digestiones. La dosis habitual
suele ser de un par de pastillas diarias entre las dos comidas
principales.
 Más información sobre la indigestión y su tratamiento natural en el listado superior.
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