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REVISTA DE PLANTAS

 

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Medicina alternativa

 

EFECTOS SECUNDARIOS DEL GINKGO

(Ginkgo biloba L.)

 





 

 

¿Qué efectos secundarios tiene el ginkgo?

El consumo de ginkgo en las dosis recomendadas no tiene efectos secundarios. Incluso reacciones de hipersensibilidad o alergia son muy poco comunes en personas que consumen suplementos tratados de ginkgo.

El único riesgo del ginkgo se debe a sus efectos vasodilatadores, por lo que tiene una serie de contraindicaciones importantes a tener en cuenta antes de iniciar la suplementación (véase listado superior).

Los frutos del ginkgo, que son considerados tóxicos, contienen sustancias vesicantes (que irritan la piel) y su contacto cutáneo puede provocar:

- Reacciones cutáneas. Irritación de la piel, dermatitis por contacto, dermatitis con ampollas.

- Reacciones generalizadas. Edemas y crisis de asma.

 

¿Se puede tomar ginkgo en el embarazo y la lactancia?

Los facultativos recomiendan interrumpir el tratamiento con ginkgo en mujeres embarazadas y durante la lactancia.

Debido a los efectos vasodilatadores del ginkgo, podría provocar un parto prematuro o más sangrado en el momento del parto.

 

Hay mucha falta de información acerca de la seguridad del ginkgo en estos casos, por lo que se recomienda evitar tomar ginkgo durante el embarazo y lactancia.

 

Dosis de ginkgo

- Hojas. No se recomienda el consumo de ginkgo que no haya sido tratado. Aunque en principio las hojas no son tóxicas, a veces pueden contener alguna sustancia tóxica de las semillas.

- Suplementos a base de extracto. Tomar fuera de las comidas. Remover en envase antes de cada toma. La dosis recomendada es de 40mg de extracto de Ginkgo biloba L. estandarizado (GBE), tomado tres veces al día. Dependiendo del tipo de suplemento, existen muchas calidades distintas, por lo que se recomienda seguir las indicaciones del facultativo y del fabricante.

Demencias. Estudios recomiendan dosis de 120mg 3 veces al día o 240mg 2 veces al día.

Varices. Estudios recomiendan dosis de 120mg 3 veces al día. NO puede tomar ginseng si toma medicación, pues existen contraindicaciones importantes (véase listado superior). Debe consultar antes con su médico.

 

- Suplementos a base de extracto líquido. Tomar fuera de las comidas. Remover en envase antes de cada toma. Debe diluirse 20 gotas de extracto en agua. La dosis recomendada es de 60 gotas (2ml) de extracto de Ginkgo biloba L. al día.

- Cápsulas de ginkgo (hojas). Tomar fuera de las comidas. Acostumbra a presentarse en comprimidos de 460mg de ginkgo. Tomar 2 comprimidos hasta 3 veces al día.

No se recomienda superar esta dosis.

 

Más información sobre el ginkgo en el listado superior.

El material que aquí se trabaja tiene un carácter informativo. En caso de duda consúltese con el facultativo.
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