El uso de suplementos vitamínicos puede ayudar a prevenir la aparición frecuente de hemorragias nasales. Entre los principales suplementos mencionaríamos los siguientes:

- Vitamina C : La vitamina C ayuda a la formación del colágeno por lo que resulta ideal en la cicatrización de heridas. Se ha comprobado que la ingestión de esta vitamina junto con bioflavonoides llega a aumentar hasta 6 veces más la producción de colágeno. Esto fortalece la salud de las paredes de los capilares y previene que se rompan con facilidad. Tomar unos 1000 mg diarios de vitamina C con bioflavonoides repartidos en tres tomas nos ayudará a prevenir que salga la sangre por la nariz habitualmente.

- Vitamina E: Previene el endurecimiento de los capilares nasales y ayuda a mejorar su elasticidad. Por otra parte, al igual que la vitamina C, posee propiedades cicatrizantes por lo que facilita la curación de las heridas en el interior de la nariz.
( 400 UI diarias de vitamina E repartidas durante las dos comidas principales)

- Vitamina K: Unos niveles adecuados de esta vitamina son obligatorios para que el hígado sea capaz de producir una encima llamada protrombina necesaria para una buena coagulación de la sangre. Aunque se necesite una cantidad muy pequeña de esta vitamina y el organismo sea capaz de producirla a partir de los alimentos, una alimentación inadecuada, la ingestión de ciertos contaminantes o ciertas anomalías corporales
( diarreas frecuentes, mala absorción intestinal, etc.) pueden producir carencia en ciertas personas. Un comprimido diario de este suplemento puede ayudar a mejorar las hemorragias nasales.

- Cobre: El cobre favorece la producción de colágeno por lo que ayuda a fortalecer los capilares. La ingestión de 2 mg diarios en la comida principal durante 4 o 5 días después de una fuerte hemorragia nasal ayuda a cicatrizarla.

- Hierro: Suplementos de hierro podrían ser interesantes para compensar la disminución de este mineral en personas que sufren hemorragias nasales abundantes y frecuentes. ( 60 mg repartidos en las dos comidas principales)

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