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Tratamiento natural de la insuficiencia cardíaca

Medicina natural para la insuficiencia cardíaca

SÍNTOMAS Y CARACTERÍSTICAS DE LA INSUFICIENCIA

 

¿Qué es la insuficiencia cardíaca?

anciano
La insuficiencia cardíaca requiere un tratamiento multidisciplinar. Lámina resumen elaborada por © Botanical-online.com

La insuficiencia cardíaca ( insuficiencia cardíaca congestiva) es la incapacidad de los ventriculos del corazón de impulsar la sangre que recibe.

Es una enfermedad grave del corazón muy frecuente, que afecta especialmente a las personas mayores de 65 años y tiene una gran incidencia entre los 70 y los 80 años.

Puede afectar a un lado del corazón o a ambos lados.

Al no poder bombear la sangre adecuadamente, las partes del cuerpo que no reciben el caudal sanguíneo adecuado quedan dañadas.

 

Clases de insuficiencia cardíaca

Puede ser de dos tipos:

- Insuficiencia cardíaca aguda: Cuando aparece repentinamente.

- Insuficiencia cardíaca crónica: Cuando es el resultado del deterioro del corazón.



Síntomas de insuficiencia cardíaca

Los principales síntomas de la insuficiencia cardíaca son:

- Cansancio en situaciones de poco esfuerzo ( apnea) .Este cansancio va apareciendo cada vez más con menor esfuerzo a medida que la enfermedad avanza,

- Sensación de ahogo al tumbarse (ortopnea)

- Sensación de ahogo por las noches (disnea paroxística nocturna)

- Sensaciones de vértigos

- Mareos

- Falta de aire

- Tos

- Cansancio

- Problemas de concentración

- Tobillos hinchados

- Abdomen hinchado

- Aumento de peso y retención de líquidos

- Necesidad nocturna de orinar ( nicturia), necesidad diurna de orinar frecuentemente

 

Complicaciones y consecuencias de la insuficiencia cardíaca

Entre otras consecuencias que puede producir esta enfermedad mencionaríamos las siguientes:

- Aumento del tamaño del corazón y del hígado,

- Aumento del ritmo cardíaco

Acudir al hospital en caso de:

sintomas de complicaciones de la insuficiencia cardiaca de corazon
Síntomas que pueden indicar complicaciones de la insuficiencia cardíaca. Es importante conocerlos para saber identificarlos rápidamente si ocurren.

Posibles síntomas de complicaciones:

- Acumulación de líquidos en el pulmón (edema pulmonar), que se puede detectar por un agravamiento de los síntomas anteriormente descritos y porque las piernas, abdomen o manos aparecen anormalmente hinchados.

- Incremento de la tos

- Opresión en el pecho

- Aumento de la hinchazón

- Debilidad o cansancio extremo

- Desmayo

- Orinar poco

- Ataque cardíaco

 

¿Por qué se produce la insuficiencia cardíaca?

Las principales causas de la insuficiencia cardíaca dependen del tipo de insuficiencia que se trate. Entre las principales, tenemos las siguientes:

- La insuficiencia cardíaca aguda se presenta generalmente como resultado de una lesión del corazón , tal como ocurre en el infarto de miocardio.

- La insuficiencia cardíaca crónica puede responder a las causas siguientes:

- Enfermedades cardíacas: ataque cardíaco, infecciones que afectan al músculo cardíaco, arritmia, etc.

- Hipertensión

- Enfermedades respiratorias

- Problemas del riñón, insuficiencia renal, etc.

- Infecciones que afectan al corazón, como la sífilis.

- Tumores en el corazón

 

Diagnóstico y tratamiento de la insuficiencia cardíaca

Ante la aparición de síntomas que puedan indicar una insuficiencia, se recomienda una visita rápida al especialista para que diagnostique su posible existencia. El médico puede realizar las siguientes pruebas: Medición de la tensión arterial, electrocardiogramas, ecocardiograma, radiografías, análisis de orina, etc.

Esta visita se hace particularmente urgente si se siente dolor fuerte en el pecho, problemas respiratorios, mareos, desmayos, aumento de la tos o inflamaciones.

Una vez realizado el diagnóstico, el médico dictaminará el tratamiento más adecuado a seguir. (Reposo en la cama, medicación para hacer descansar al corazón y eliminar líquidos del cuerpo, trasplante si fuera necesario, etc.)

En el tratamiento de la insuficiencia cardíaca es imprescindible:

- Control médico periódico. Tomar la medicación diariamente y a la hora correspondiente.

- Plan de ejercicio físico personalizado adecuado o fisioterapia respiratoria, a determinar por el fisioterapeuta

- Dieta personalizada por un dietista debidamente cualificado

- Control ambulatorio: Medir para la tensión arterial y controlar la diabetes, la hipertensión u otras enfermedades si las hay.

- Eliminar el tabaco y el alcohol

 

Tratamiento natural de la insuficiencia cardíaca

Los factores psicosociales, la fisioterapia y la alimentación tienen un papel fundamental para la salud y pueden mejorar la evolución de la insuficiencia cardíaca.

El objetivo es conseguir mejorar la calidad de vida de la persona, frenar la progresión de la enfermedad y mejorar la autonomía. Para ello es necesario un tratamiento multidisciplinar:

 

Ejercicio físico y fisioterapia para la insuficiencia cardíaca

mujer en bicicleta
Foto de mujer en bicicleta

Un fisioterapeuta es el profesional encargado de pautar un plan de ejercicio personalizado, según la enfermedad, edad y estado físico de la persona.

Está demostrado que realizar ejercicio físico de intensidad adecuada es una parte importante del tratamiento porque mejora la salud cardiovascular y presenta muchos beneficios:

- Fortalece la musculatura cardíaca, el tono muscular y la irrigación del corazón
- Mejora la función respiratoria
- Reduce el colesterol
- Ayuda a controlar la hipertensión
- Disminuye la dosis de insulina en diabéticos
- Mejora la calidad de vida
- Mejora la depresión y el estado anímico

En ningún caso se recomienda el reposo prolongado, ni tampoco realizar esfuerzos físicos.

En personas mayores, la terapia está más enfocada a ejercicios específicos de fisioterapia respiratoria. En todos los casos, el fisioterapeuta trabaja conjuntamente con el cardiólogo. Si no está contraindicado, se realizan programas de rehabilitación cardíaca (PRC).

ES PELIGROSO realizar ejercicio no controlado o actividades de mucho esfuerzo, que pueden ser muy contraproducentes y producir daños al corazón. Siempre se recomienda acudir a un fisioterapeuta.

 

Dietoterapia para la insuficiencia cardíaca

lino
Se recomienda añadir semillas de lino molidas en la dieta para la insuficiencia cardíaca

Una dieta adecuada es aquella que, además de permitir una buena salud, nos ayudará a prevenir o controlar la obesidad, diabetes, colesterol alto y otros factores de riesgo cardiovascular que puedan cursar con la insuficiencia.

En términos generales, las personas con insuficiencia de corazón deben comer abundantes verduras, incluir en su alimentación mucho pescado azul y utilizar aceite de oliva virgen extra.

Comer sin sal, no tomar alcohol, reducir o evitar la cafeína y no fumar.

*Más información: Dieta para la insuficiencia cardíaca

 

Factores psicosociales de la insuficiencia cardíaca

En estudios se ha observado que las personas con depresión y ansiedad tienen un elevado riesgo de accidentes cardiovasculares. En caso de depresión, ansiedad, nerviosismo o estrés, acudir a un psicólogo.

Se considera importante que las personas con insuficiencia realicen actividades sociales, como las que se ofrecen en los centros culturales, centros de día, etc.

 

Tratamiento natural de la insuficiencia cardíaca

lino
Tomar polen es una forma natural de aumentar los antioxidantes de la dieta

El tratamiento natural de la insuficiencia cardíaca supone la utilización de una serie de remedios naturales que pueden ayudar a tratar el problema.

Entre los principales recursos naturales para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca tenemos los siguientes:

- Seguir unas pautas o consejos para tener el corazón sano.

- Complementos alimenticios ricos en antioxidantes, omega 3 o fibra: Polen de abeja, semillas de lino molidas (harina de linaza), semillas de chía molidas, suplementos de omega 3, magnesio, etc.

- Infusiones de plantas medicinales, como el extracto de ajo, la cúrcuma, la alcachofera o el majuelo ( Sólo bajo control médico).

punto rojo Más información sobre remedios para la insuficiencia de corazón en el listado superior.

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