El
uso de la fitoterapia se centre en utilizar aquellas plantas
con una doble finalidad:
-
Desinflamar la zona afectada
-
Eliminar toxinas.
-
Calmar el dolor.
Entre
las muchas plantas que pueden utilizarse mencionaremos las siguientes:
Uso
interno
Sauce:
( Salix sp. ) Por su contenido en salicina, principio
de la aspirina. (Decocción
de un pellizco ( 2 gr. ) de la corteza seca por vaso de agua.
Tomar dos o tres tazas al día. Niños de 4 a 10
años la mitad de dosis) No tomar
en caso de alergia a la aspirina. Un
uso prolongado de la misma puede irritar el estómago.
Plantas
diuréticas: aumentan el nivel de producción
de orina por lo que eliminan toxinas. Muy útiles en aquellos
casos en que la ciática tiene su origen en un problema
de reumatismo.
( Consúltese listado
de plantas diuréticas )
Uso
externo
Col:
( Brassica oleracea) Aplicar un par de hojas de col
calientes sobre la zona afectada.
Mostaza
( Brassica nigra ) Realizar una cataplasma
con harina de mostaza y aplicarla sobre la zona afectada. Este
preparado es rubefaciente, por lo que producirá un enrojecimiento
de la zona con el consiguiente aumento de calor. No
mantener en el sitio por más de 20 minutos.
Rábano
blanco: Aplicación de una loción
sobre la zona dolorida con el jugo de rábano blanco.
Puede resultar contraproducente en ciertas personas sensibles
a esta planta, por lo que se impone probar el remedio durante
un breve tiempo. Nunca
mantener en el sitio por más de 20 minutos.
Ortiga:
( Urtica dioica ) La realización de un baño
en donde se ha añadido un litro de infusión de
ortiga relaja el nervio ciático y disminuye el dolor.
Otra solución más drástica, aunque más
efectiva, consiste en pasar por la zona dolorida una ramita
de ortiga fresca con la finalidad de que los principios urticantes
produzcan una reacción en el organismo que, por un lado
enmascaren el dolor ciático, y por el otro, desinflamen
y anulen el dolor de la zona afectada al cabo de unos días.
La aplicación debe hacerse con mucho cuidado un par de
veces al día cuando sobre las piernas y brazos. Para
disminuir el efecto urticante se puede espolvorear talco sobre
la zona de aplicación.
REMEDIOS
CASEROS SENCILLOS PARA LA CIÁTICA
-
La aplicación de calor en la zona afectada disminuye
el dolor. Aplique una bolsa de agua caliente.
-
En un bol verter un vaso de agua, cinco rebanadas de pan blanco
sin corteza y una cucharada de pimienta de cayena. Remover bien
hasta que se forme una pasta. Aplicar en forma de compresa al
final de la columna vertebral.
OTRAS
TERAPIAS ALTERNATIVAS PARA EL TRATAMIENTO DE LA CIÁTICA
Ademas
de la fitoterapia y de los remedios caseros se puede recurrir
a un especialista de las siguientes terapias naturales:
-
Acupuntura
-
Shiatsu
-
Osteopatía
-
Homeopatía
-
Yoga
Más
información sobre la ciática en el listado
superior.
Cuadro de dolores habituales
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