Además de una fitoterapia adecuada ( Véase " Remedios hematomas" en el listado superior) se puede recurrir a una serie de suplementos que pueden ayudar a prevenir la formación de moretones, a acelerar su curación a a disminuir los síntomas de los mismos. Estos suplementos solamente pueden suministrarse cuando se está completamente seguro que la causa de los moretones no responde a enfermedades corporales, por lo que es conveniente consultar al médico sobre la conveniencia de estos tratamientos.
Entre los principales suplementos de vitaminas y minerales tenemos los siguientes:
- Vitamina C: Los suplementos de vitamina C, por sus propiedades antioxidantes, ayudan a la recuperación de la zona afectada por un moretón. Igualmente el uso de esta vitamina, en dosis más elevadas, inmediatamente después de producirse el golpe o traumatismo, ayuda a disminuir la inflamación. La dosis habitual suele ser de unos 70 mg por kilo de peso al día, repartidos durante las tres comidas principales.
- Vitamina A : Al igual que la vitamina C, la vitamina A propiedades reparadoras de los vasos sanguíneos por lo que acelera la desaparición de los moretones o hematomas. La dosis habitual es de 70 UI por cada kilo de peso repartidos durante las tres comidas principales.
- Vitamina E: La vitamina E, al igual que las vitaminas anteriores, ayuda a que los moretones desaparezcan con mayor facilidad. La dosis habitual es de 70 UI por cada kilo de peso repartidos durante las tres comidas principales.
- Cinc y selenio: Son dos minerales que contribuyen a prevenir la aparición de moretones. Un complejo de vitaminas B, C, E, más selenio y cinc, de acuerdo a las condiciones del prospecto, ayudarán a mejorar la curación de estas lesiones de la piel.
Remedios homeopáticos: Se puede consultar con un homeópata la conveniencia de utilizar un remedio homeopático como las píldoras de Arnica o de Bellis perennis.
Crema de árnica y ortiga: La aplicación de esta crema de venta en farmacias o tiendas especializadas sobre los moretones ayuda a mejorar su aspecto y favorece la recuperación de la piel
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