FITOTERAPIA
( Preparaciones con plantas para el cabello graso o seborrea)
La función principal de la fitoterapia consistirá en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en utilizar los siguientes tipos de plantas:
- Plantas que ayuden superar los problemas emocionales, tranquilizando al individuo para que los estados emocionales no sean responsables del aumento de la seborrea
- Plantas que suministren aquellas vitaminas o minerales necesarios para el buen estado del cabello.
- Plantas que eviten la excesiva descamación o que controlen el exceso de grasa ( seborrea)
Uso Interno:
Cola de caballo : (Equisetum ssp.) Por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día.
Té ( Magnolia sinensis) Al igual que la cola de caballo, por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día.
Diente de león y cardo mariano: ( Taraxacum officinale, Silybum marianum ) Por su riqueza en hierro, las hojas del diente león y el cardo mariano ayudan a mantener una buena salud de nuestro cabello. ( Comer hojas frescas en ensalada) El diente de león y las hojas tiernas del cardo mariano constituyen, entre otras, plantas silvestres comestibles muy recomendables y poco utilizadas.
Uso externo
Laurel : (Laurus nobilis) Parece ser que ejerce un efecto regenerador del cuero cabelludo, así como capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo también puede ayudar a prevenir la calvicie o retrasar su aparición. ( Hacer fricciones con el aceite esencial sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir) ( Decocción de un puñado de hojas de laurel por litro de agua. Después de lavarse la cabeza, realizar fricciones con el líquido tibio resultante de la decocción. Dejar la cabeza húmeda durante una hora aproximadamente y luego enjuagar)
Espliego ( Lavandula angustifolia, lavandula officinalis) Reduce la aparición de grasa. ( Decocción de un puñado de planta seca en un litro de agua durante 10 minutos. Realizar fricciones sobre el cuero cabelludo, después de lavar el pelo.
Bardana: ( Arctium lapa) Realizar fricciones del cuero cabelludo con el aceite de esta planta.
Regaliz (Glycyrrhiza glabra) La regaliz disminuye las secreciones grasas del cabello y permite un mejor control de la caspa. ( Infusión de la planta seca. Mezclarlo con vinagre y enjuagar el cabello despues de lavarlo)
Ortiga: ( Urtica dioica) Se ha probado su efecto regenerador del cuero cabelludo, así como su capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo, aunque no constituya un elixir milagroso contra la calvicie, si que puede ayudar a prevenirla o retrasar su aparición.
( Maceración de 100 gr. de ortiga y romero secos en 1 litro de anís durante 15 días. Hacer fricciones sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir )
Champú para cabellos grasos |
Utilizando una base de champú para niños sin detergente ( neutro) se puede elaborar un champú especial para cabellos grasos con esencia de romero ( Rosmarinus officinalis). Coger una cucharada de champú neutro y añadir una yema de huevo junto con 4 gotas de la esencia. Mezclar bien y lavar el cabello |
Tratamiento de limpieza del cabello graso |
Para eliminar la grasa del cabello y dar mas lustre al cabello sin tener que lavarlo realizar fricciones suaves con la yema de los dedos sobre el cuero cabelludo al que se ha vertido una cucharada de harina de maíz. Dejar actuar durante 1/4 de hora y limpiar con un cepillo. |
DIETA PARA LA SEBORREA O CABELLO GRASO
( Alimentos para disminur la seborrea o cabello graso)
Una alimentación rica en biotina, selenio y cinc ayuda a la no aparición de esta afección:
- Plantas ricas en biotina son la soja, la avena, la cebada, o el maíz
- Plantas con alto contenido en selenio son las siguientes: las cebollas, los ajos, las coles, los pepinos, las calabazas o las manzanas,
- Alimentos ricos en zinc son : el apio, los espárragos, las borrajas, los higos, las nueces, las patatas, las berenjenas, etc.
 Más información sobre la seborrea en el listado superior.
Información relacionada:Plantas para la piel |
