Revista Nº 17 de Botanical-online
Especial fin de año: Suplementos para ganar masa muscular
Planta medicinal del mes
Celidonia
La celidonia es uno de los mejores remedios contra las verrugas cutáneas. También se utiliza para el tratamiento del dolor.
Medicina natural
Bronquitis
La bronquitis es una enfermedad consistente en la inflamación de los bronquios. Es una enfermedad contagiosa cuya transmisión se produce a través del aire y por contacto.
Alimentos saludables
Aceite de cártamo
Después del aceite de germen de trigo y del aceite de girasol, es el que mayor contenido tiene en vitamina E y también nos aporta una alta concentración en fitoesteroles, con acción beneficiosa para bajar los niveles altos de colesterol en caso de dislipemias.
Estragón
Generalmente, el estragón que se utiliza en la cocina es el estragón francés.
Recetas saludables
Judía con níscalos
Esta receta constituye un plato saludable y equilibrado, de temporada de otoño, ideal en cualquier dieta saludable, variada y sobre todo, agradable.
¿Qué sabes sobre...?
¿Qué sabes de las calorías?
¿Saber escoger las proteínas mas adecuadas? ¿Conoces las proteínas vegetales?
Suplementos alimenticios
Suplementos para ganar masa muscular y fuerza
Pueden estar indicados para aumentar la musculatura y la fuerza, para aumentar la energía y la resistencia del deportista o para ayudar a que su recuperación sea mejor. Siempre como un complemento más de la alimentación...
El cultivo de las plantas
EL CULTIVO DE LA AJEDREA
Puede cultivarse entre los 0 y 1.000m. de altitud. Se dice que con la altitud pierde rendimiento en aceite esencial.
PLANTAS DE NAVIDAD
En Navidad hay algunas plantas que adquieren un interés especial, bien porque adornan nuestros hogares con su porte elegante en un momento en que no abundan demasiado las flores.
