Revista Nº 34 de Botanical-online
Especial dietas curativas: Dieta para las alergias alimentarias
Planta medicinal del mes
Ruda
En uso externo, la ruda tiene propiedades rubefacientes, es decir, produce un enrojecimiento externo de la piel que se aprovecha en homeopatía para calmar el dolor en los golpes, distensiones...
Contrindicaciones de la menta
La menta está contraindicada en personas con úlceras digestivas y...
Medicina natural
Remedios para las canas
Algunos remedios basados en plantas medicinales y una dieta adecuada pueden ser útiles para retrasar o prevenir la aparición de canas.
Dolor de piernas
Entre las principales causas del dolor de piernas se encuentra la retención de líquidos.
Alimentos saludables
Quinoa
Es una de las plantas con mayor contenido en omega 3 y bajo contenido en grasas, lo que lo hace muy recomendable en dietas para el corazón.
Macis
El sabor del macis es muy aromático, fresco, y con un toque picante, similar al de la nuez moscada, aunque ni mucho menos tan intenso.
Dietas saludables
Dieta para la alergia alimentaria
Debido a lo peligroso que resulta comer alimentos que puedan causar alergia, las personas con esta dolencia deben tener especial con la dieta.
Entre los alimentos que pueden causar alergia se encuentran por ejemplo, la soja, los cacahuetes, los...
Recetas saludables
Receta fácil de lentejas vegetarianas
Las lentejas son ricas en hidratos de carbono, pero su alto contenido en proteínas vegetales y fibra ayuda a que la absorción de los hidratos sea lenta y progresiva.
Aportan mucha fibra y minerales como el magnesio y el fósforo...
Receta ensalada endivias con queso y pipas
Aporta mucha fibra y con pocas calorías. Ideal en dietas de adelgazamiento, contra el colesterol y dietas para el corazón.
Concurso: Flor del mes
¿Sabes qué flor es?
Es una planta que crece en las montañas más altas del mundo. De ella se obtiene un colorante muy conocido.
El cultivo de las plantas
El cultivo de la col
Riego frecuente, especialmente cuando están en fase de plantón y cuando se acaban de trasplantar. No deben en estos casos dejarse secas nunca, aunque el regado no debe ser muy abundante.
