Menú de domingo ovolactovegetariano para niños/niñas de 1 a 3 años
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MENÚ OVOLÁCTEOVEGETARIANO PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 1 A 3 AÑOS: SÉPTIMO DÍA, DOMINGO | |
Comida | Platos |
| Desayuno | – 100ml (1 vaso) de leche entera con 30g de cereales (sin azúcares ni grasas saturadas añadidas) |
| Media mañana | – Papilla de cereales con 100ml leche entera con 40g de cereales con 1 quesito – 100ml de zumo de uva |
| Almuerzo | – (100g) Fideos con brécol* |
| Merienda | – 1 yogur natural con levadura de cerveza |
| Cena | – (80g) Espárragos (cortados muy pequeños) – (200g) Crema de guisantes y (40g) boniato con 100ml (1 vaso) leche entera – 1 ciruela sin hueso |
| Recena | – 100ml (1 vaso) leche entera |
| Consejos | – 15g de aceite al día – 0,9-1,2 litros de agua al día  Imprimir menú del domingo |
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Este artículo ha sido avalado por Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrado en Fitoterapia y máster en Nutrición y Metabolismo.
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos
22 abril, 2019
