Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Miel de tilo

Propiedades de la miel de tilo

¿Qué es la miel de tilo?

La miel de tilo esta producida por las abejas que liban principalmente las flores del tilo.

flores de tilo
Un detalle de las flores del tilo

Características de la miel de tilo

La miel de tilo es de color amarillo suave, olor característico muy fragante. Posee una gran facilidad de cristalización por lo que endurece rápidamente.

Propiedades de la miel de tilo

Es una miel con propiedades antibacterianas, expectorantes, antihiperclorídicas, y sedantes.

¿Para qué se utiliza la miel de tilo?

Su capacidad antibacteriana la hace muy adecuada en el tratamiento de anomalías del aparato respiratorio como resfriados, gripe, bronquitis, etc. (Tomar un par de cucharadas de miel de tilo al día) (Endulzar las tisanas especialmente elaboradas para estas anomalías)

Resulta especialmente indicada para neutralizar los ácidos gástricos excesivos, de ahí que puede utilizarse perfectamente después de las comidas para evitar la acidez, las flatulencias o en caso de úlceras gástricas o úlceras duodenales. (Endulzar una tisana digestiva con miel de tilo)

La propiedades sedantes de la miel de tilo pueden ayudar a tratar problemas nerviosos como la ansiedad o el insomnio (Beber un vaso leche bien caliente con una cucharada de miel de tilo antes de irse a dormir)

punto rojo Mas información sobre tipos de miel y otros productos apícolas sobre la miel.

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