Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Infusiones de Pasiflora para la depresión

¿Qué principios de la pasiflora resultan adecuados para la depresión?

El principal componente antidepresivo de la pasiflora es la tirosina. Además la pasiflora contiene otros principios que pueden mitigar algunos síntomas de la depresión, como:

- La niacina: sedante

- La vitamina C: anti-estrés

- Los betacarotenos: anti-estrés.

¿Cómo realizamos una infusión de pasiflora para la depresión?

La infusión de pasiflora para tratar la depresión se realiza mediante el uso de la hierba seca, tal como se realizan la mayoría de las infusiones. (Véase cómo se realiza una infusión de pasiflora)

La dosis habitual suele ser de una cucharada de hierba seca por taza de agua

¿Cuántas tazas deberemos tomar al día?

Beberemos dos tazas al día. Puede endulzarse con miel o azúcar.

¿Cuándo no resulta adecuado tomar infusiones de pasiflora para la depresión?

La pasiflora resulta tóxica cuando se toma en cantidades inadecuadas. Además la pasiflora presenta contraindicación y efectos secundarios en ciertas circunstancias.

Véase más información sobre Toxicidad de la pasionaria, contraindicaciones de la pasionaria y efectos secundarios de la pasionaria

Más información sobre las infusiones de pasionaria y otras infusiones.

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