¿Como se realizan las infusiones de melisa?

Ingredientes:

- Flores secas de melisa

- Agua

Realización

- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

- Mientras tanto, se pondrá una cucharada de flores secas dentro de una taza o vaso.

- Cuando esté hirviendo , se verterá el agua hirviendo sobre las flores.

- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 15 minutos. Con ello se consigue que no se evaporen los aceites donde se encuentran la mayor parte de los beneficios de la melisa.

- Colar y tomar a sorbos. Puede endulzarse con miel o azúcar.

Infusiones con bolsitas de melisa

Se realiza como una infusión de flores secas , excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

¿Para qué sirven las infusiones de melisa?

Las infusiones de melisa tienen los usos siguientes:

- Infusión de melisa para relajarse

- Infusión de melisa para la digestión

- Infusión de melisa para el insomnio

- Infusión de melisa para el dolor

- Infusión de melisa para aumentar el deseo sexual

- Infusión de melisa para el asma

Más información sobre las infusiones en el listado superior.