Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Infusiones de Melisa contra el dolor

¿Qué principios de la melisa resultan adecuados para disminuir el dolor?

La melisa contiene una serie de principios adecuados para disminuir el dolor (dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de oidos, etc) Los principales componentes analgésicos son:

- Ácido cafeico

- Ácido clorogénico

- Citronelol

- Mirceno

- Linalool

- Timol

- Eugenol

Además, la melisa es capaz también de disminuir el dolor muscular debido a que contiene una serie de principios miorrelajantes o antiespasmódicos. Un componente miorelajante es aquel que ayuda a disminuir el dolor producido por esguinces, luxaciones, fracturas, distensiones, etc.

Citral

Limoneno

Metil eugenol

Mirceno

Timol

¿Cómo realizamos una infusión de melisa para el dolor?

La infusión de melisa para combatir el dolor se realiza mediante el uso de las flores secas, tal como se realizan la mayoría de las infusiones. (Véase cómo se realiza una infusión de melisa)

La dosis habitual suele ser de una cucharada de flores secas por taza de agua

¿Cuántas tazas deberemos tomar al día?

Beberemos tres o cuatro tazas al día. Puede endulzarse con miel o azúcar.

¿Cuándo no resulta adecuado tomar infusiones de melisa para el dolor?

La melisa presenta en ciertas circunstancias una serie de contraindicaciones y efectos secundarios que deben tenerse en cuenta. (Ver toxicidad de la melisa, contraindicaciones de la melisa y efectos secundarios de la melisa)

Más información sobre las infusiones de tila y otras infusiones.

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