Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Infusiones de Ortiga

¿Cómo se realizan las infusiones de ortiga?

Cómo hacer infusiones de ortiga

Ingredientes:

- Hojas secas de ortiga

- Agua

Realización

- Se colocará un vaso de agua dentro de un cazo y se pondrá a fuego rápido hasta que hierva.

- Mientras tanto, se pondrán una o dos cucharadas de hojas secas dentro de una taza o vaso.

- Cuando esté hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre las hojas.

- Se tapará la taza o el vaso y se dejará reposar durante 5 minutos.

- Colar y tomar a sorbos. Puede endulzarse con miel o azúcar.

Infusiones con bolsitas de ortiga

Se realiza el proceso anterior, excepto que el agua se vierte sobre la bolsita que se cuelga con el hilo en el interior del vaso o taza.

¿Para qué sirven las infusiones de ortiga?

Las infusiones de cola de caballo se utilizan principalmente para combatir enfermedades del metabolicas como obesidad, edemas o artritis. Son muy buenas para el hígado, la próstata, la diabetes,.. etc (Más información sobre las propiedades de la ortiga)

Más información sobre las infusiones.

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