Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Receta de tarta de yogur de soja

RECETA FÁCIL TARTA DE YOGUR DE SOJA

Ingredientes:

- 25 galletas tipo maría.

- 100g de margarina.

- 6 yogures de soja.

- 2 vasos de bebida de soja.

- 2 cucharadas de agar-agar en polvo.

- Frutos del bosque congelados o frescos.

- Azúcar.

Preparación:

- Triturar las galletas en un bol.

- Derretir la margarina al microondas y verterla en el bol con las galletas trituradas, para formar una masa.

- Depositar la masa en la base del molde y reservar.

- Reservar medio vaso de bebida de soja, calentarlo y disolver la gelatina en él.

- Verter los yogures y la bebida de soja en otro bol, mezclarlo todo uniformemente y añadir la gelatina disuelta.

- Verter toda la mezcla en el molde donde reservamos las galletas.

- Guardarlo en la nevera durante un mínimo de 2 a 3 horas.

- Preparar el culís de frutos del bosque triturando los frutos congelados o frescos, y añadiéndoles azúcar.

- Verterlo encima de la tarta cuando se haya solidificado y mantener en refrigeración hasta su consumo.

- Retirar el molde, emplatar y servir.

Utilización: Se utiliza como postre.

Más información sobre recetas.

Otros artículos de interés

El material que aquí se trabaja tiene carácter informativo. En caso de duda, consúltese con el facultativo.
"Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.

© 1999-2017 Botanical-Online SL. Todos los derechos reservados.

Ver versión de móvil