Revista de Plantas de Botanical-online

Alimentos ricos en hierro

Recetas vegetarianas fáciles

Listado de recetas vegetarianas fáciles

La sección de cocina vegetariana de Botanical está destinada a mostrar una serie de platos realizados exclusivamente con alimentos naturales vegetales.

Son más de 500 recetas vegetarianas agrupadas por alimentos en las que se muestran los ingredientes, la forma de elaboración y sus propiedades nutricionales. La mayoría de ellas vienen acompañadas con fotos para que sea más facil realizar su presentación.

¿Qué clase de recetas son?

Muchas de ellas son recetas que pertenecen a la cocina tradicional, platos que realizaban nuestras abuelas, sencillos y nutritivos. Otros pueden parecer más sofisticados, aunque igualmente útiles como recursos dietéticos.

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Sal de ortiga

Salsa de trufas

Salsifi

Seitán casero

Seitán, lasaña

Seitán, pinchitos

Seitán, con salsa boloñesa

Sémola mixta

Sésamo, arroz basmati con sésamo

Sésamo, esparragos con sésamo

Setas estofadas

Setas asadas o a la brasa

Shiitake, gratinado

Shusi maqui con alga nori

Soja

Soja,estofado de soja con col e hinojo

Soja, hamburguesa

Sopa de ajo

Sopa de alcachofas

Sopa de espárragos

Sopa de guisantes

Sopa de melón y manzana

Sopa de miso

Sopa de pan

Sopa de zanahorias

Sopa fría de tomate y yogur

Tahini

Tarta de grosellas

Tartas de higo

Tarta de cerezas

Tarta de leche condensada y nata

Tarta de manzanas

Tarta de peras

Tarta de yogur de soja

Té Chai

Té, frío

Té. gelatina

Té. helado

Té. trufas

Tempeh

Tempeh, ensalada

Tempeh, con pasta

Tempeh, con verduras

Tempeh, hamburguesa

Tofu

Tofu, brochetas al estilo oriental

Tofu, frito con tomate

Tofu, quiche

Tomates, aliñado con sésamo y perejil

Tomates, ensalada variada

Tomates,recetas

Tomates, rellenos de ajo y huevo duro

Tomates, salsa con cebolla, alcaparras y aceitunas negras

Tortilla de alcachofa

Tortilla de brécol

Tortilla de cebolla

Tortilla de cebolla y patatas

Tortilla de espárragos

Tortilla de pizza

Tortilla vegetal de patatas

Tostadas de pan con aguacate

Triticale, bollería

Triticale, galletas con plátano

Triticale,pan

Triticale,risotto

Trufas de chocolate

Trufas de coco

Tussilago farfara, hojas rebozadas


Más información sobre alimentos naturales y remedios.

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