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Remedios para los huesos blandos

Ablandamiento de los huesos - osteomalacia







¿Qué es el ablandamiento de los huesos?

El ablandamiento de los huesos u osteomalacia es un proceso mediante el cual los huesos se vuelven frágiles.

Esto se debe principalmente a consecuencia de una mala relación entre la ingesta de fósforo y calcio, pero otros factores podrían estar implícitos, sobre todo una deficiencia de vitamina D o la pérdida renal de fosfato.

El ablandamiento de los huesos es diferente a la osteoporosis.

En la osteoporosis los huesos pierden densidad. En la osteomalacia los huesos se vuelven más blandos. La osteomalacia en los niños se conoce como raquitismo. La osteomalacia es lo contrario de la osteopetrosis, una enfermedad en la cual los huesos se vuelven demasiado duros.

 

Síntomas del ablandamiento de los huesos

El proceso se inicia con dolores en la parte baja de la espalda y muslos que luego se transmiten a los muslos. Posteriormente el dolor se traslada a los brazos y las costillas.

Entre los síntomas más característicos de esta anomalía se encuentran:

- Falta de fuerza

- Fragilidad de los huesos que pueden romperse con facilidad

- Deformación de huesos

- Aplanamiento de la pelvis

- Dolores corporales en muchas partes del cuerpo (pelvis, pierna, espina dorsal, etc)

Los huesos situados en la zona del cuerpo dolorida responden con dolor cuando se les presiona, aunque el dolor pasa desapercibido si no sufren golpes o presiones.

 

¿Por qué los huesos se vuelven blandos?

Entre las causas principales se encuentran las siguientes:

- Falta de Fósforo o vitamina D como consecuencia de una dieta para los huesos inadecuada.

- Mala relación entre la ingesta de fósforo y calcio ( No es suficiente ingerir alimentos con mucho calcio, sino que la relación entre los alimentos ricos en calcio y los alimentos ricos en fósforo debe ser adecuada para que no resulte contraproducente. Más información sobre este tema en "Descalcificación de los huesos" en el listado superior)

- Hipofosfatemia ( bajo nivel de fósforo en la sangre, generalmente en personas alcohólicas)

- Problemas de absorción de Fósforo o vitamina D

- Falta de exposición solar que produce una deficiencia de vitamina D

- Intolerancia al gluten

- Insuficiencia renal

- Malnutrición en el embarazo

- Tumores

- Medicación prolongada con anticonvulsionantes para la epilepsia.

- Acidosis tubular renal (acumulación de ácido en los huesos como consecuencia de una mal funcionamiento de los riñones)

 

Tratamiento de los huesos blandos

El tratamiento más adecuado para los huesos blandos es la administración de elevadas cantidades de vitamina D.

Una alimentación en la que se establezca una correcta relación Calcio-Fósforo ayudará a prevenir o mejorar esta enfermedad.

punto rojo Más información sobre el calcio en los huesos en el listado superior.

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