REVISTA DE PLANTAS

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RECETAS CON SEMILLAS DE CHÍA

(Salvia hispanica L.)

Listado de recetas con Chía

 

PLATOS PRINCIPALES

- Sushi con semillas de Chía

- Empanadillas de tofu, verduras y Chía

- Tortas de Chía

 

POSTRES Y TENTEMPIÉS

- Yogur con semillas de Chía

- Macedonia de mango y fresas con semillas de Chía

 

BEBIDAS

- Agua fresca de Chía

- Batido de Chía y fresas

 

chia

En la imagen: yogur con semillas de chía y fruta fresca.
El yogur es una manera fácil, deliciosa y sana de introducir esta valiosa semilla en nuestra alimentación.
Una
cucharada diaria aporta Omega 3, proteínas vegetales y fibra.

 

*Información relacionada: ¿Cómo tomar las semillas de chia?

Más información sobre la chía en el listado superior.

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