Alimentos ricos en hierro

Revista de Plantas de Botanical-online

Toxicidad de la manzanilla

(Matricaria chamomilla)

¿La manzanilla es tóxica?

La manzanilla no es una planta tóxica.

Aún así, el consumo prolongado o excesivo de sus infusiones o aceites esenciales puede causar irritaciones digestivas con sensación de vómitos.

Matricaria chamomilla

Matricaria chamomilla

Precauciones de consumo

Personas alérgicas a otras plantas o aceites esenciales:

- La manzanilla contiene un componente alérgeno, las lactonas sesquiterpénicas, común en las plantas de la familia de las compuestas. Individuos alérgicos a otras plantas de la familia de las compuestas pueden serlo también a la manzanilla.

¿Es buena la manzanilla para las mujeres embarazadas?

- El aceite esencial de manzanilla contiene dos principios activos, que son el chamazuleno y el bisabolol, con propiedades antiinflamatorias.

Estas sustancias tienen también acción neurotóxica y uterotónica, por lo que el aceite esencial de manzanilla debe utilizarse con precaución y no es adecuado para mujeres embarazadas.

Contacto con los ojos:

- Las cremas para la piel basadas en la manzanilla no deben entrar en contacto directo con los ojos.

Dosis recomendadas

Uso interno

- La Comisión E recomienda, siempre que no exista contraindicación médica, infusiones de hasta 3g de cabeza entera de flor seca, tres a cuatro veces al día entre las comidas.

- Como antiinflamatorio es segura y efectiva una infusión con hasta 3g de la cabeza entera de la flor seca en 250ml de agua hirviente; tomar de tres a cuatro veces diarias.

Uso externo

- Lavados, compresas, lociones, enemas, etc.: de 12 hasta 50g de manzanilla por 1 litro de agua.

Más información sobre la manzanilla.

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