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VIDEOS RELAJANTES

VÍDEOS PARA DISMINUIR EL ESTRÉS Y RELAJAR LOS NERVIOS

 

Los vídeos siguientes pueden servir de ayuda para tranquilizarnos lo cual facilitará el sueño, disminuirá el estrés, la ansiedad y los problemas relacionados con el nerviosismo.

Vídeo relajante 1

 

Vídeo relajante 2

 

 

Más información sobre el insomnio y otros trastornos del sueño en el listado superior.

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