Propietats medicinals de l’avena o civada
FITOTERAPIA
Ús intern
- Diürètic: El contingut en silici d’aquesta planta augmenta la producció d’orina i permet eliminar l’àcid úric, raó per la qual s’utilitza en el tractament de la gota i altres malalties relacionades amb problemes d’eliminació de líquids: malalties reumàtiques, problemes de micció, etc. (decocció de 5 cullerades de planta seca per got d’aigua durant 30 minuts. Prendre un parell de gots, repartits en diverses preses al llarg del dia).
- Aparell respiratori: Molt útil per al tractament de malalties respiratòries en les que es requereix una acció expectorant i mucolítica que possibiliti la dissolució de les mucositats i la seva expulsió. Tos, bronquitis, pulmons carregats, etc. (decocció de 4 cullerades de llavors en dos litres d’aigua fins que l’aigua s’evapori fins a la meitat. Beure un parell de gots al dia repartits en diverses preses).
- Fertilitat: L’extracte de civada (de venda en herbolaris)sembla propiciar l’augment de fertilitat masculina (prendre el producte d’acord a les condicions del prospecte).
Ús extern
Utilitzada externament, té propietats molt interessants per a l’atenció de la pell, fins al punt que aquest cereal forma part de molts productes de bellesa com sabons, cremes, locions, etc.
- Psoriasi: Molt interessant per a tractar aquesta malaltia i millorar la picor que habitualment produeix (col·locar dins d’un saguet de tela molt atapeïda 10 cullerades de farina d’avena i col·locar dins de l’aigua del bany). Aquesta mateixa preparació resulta convenient per a disminuir la picor de la urticària o de la sarna.
- Màscara per a la cura de la pell: Per a eliminar moltes imperfeccions de la pell, com a grans, barbs acne, etc es pot realitzar una màscara amb una pasta realitzada amb 5 cullerades de farina de civada en una cullerada de mel. Remoure i afegir dos clares d’ou. Col·locar en forma de màscara sobre el rostre durant 30 minuts.
- Dolors del reuma: Per a alleujar els dolors produïts per les malalties reumàtiques es pot mesclar un poc de farina d’avena amb vinagre que després es bull fins que es posi pastosa. Col·locar sobre la zona afectada. Esta mateix tractament pot utilitzar-se per a mitigar els forts dolors de la lumbàlgia.
Més informació sobre la civada
Aquest article ha estat avalat per Elisenda Carballido - Dietista nutricionista. Postgrau en Fitoteràpia i màster en Nutrició i Metabolisme.
