Contenido en grasas de las frutas

Tipos de grasas en las frutas

TABLA DE CONTENIDO EN GRASA DE LAS FRUTAS

Composición de grasas de las frutas

Alimento

Proporción total grasas

Grasas saturadas

Aceitunas

10,7

14, 2 %

Aguacate

17,3 %

2,5 %

Plátanos deshidratados

1,8 %

0,7 %

Plátanos

0,5 %

0,1 %

Fresas

0, 4 %

0, 2 %

Naranjas

0,2 %

0,04 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas monoinsaturadas

Aceitunas

10,7

7,8 %

Aguacate

17,3 %

11,2 %

Plátanos deshidratados

1,8 %

0,15 %

Plátanos

0,5 %

0,04 %

Fresas

0, 4 %

0,5 %

Naranjas

0,2 %

0,06 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas poliinsaturadas

Aceitunas

10,7

9, 1 %

Aguacate

17,3 %

2 %

Plátanos deshidratados

1,8 %

0,3 %

Plátanos

0,5 %

0,09 %

Fresas

0, 4 %

0,1 %

Naranjas

0,2 %

0,06 %

Alimento

Proporción total grasas

Colesterol en mg por cada 100 g

Aceitunas

10,7

0

Aguacate

17,3 %

0

Plátanos deshidratados

1,8 %

0

Plátanos

0,5 %

0

Fresas

0, 4 %

0

Naranjas

0,2 %

0

Ver el contenido de otros alimentos

Contenido en grasas de los aceites

Contenido en grasas de los frutos secos

Contenido en grasas del pan y los cereales

Contenido en grasas de las verduras

Contenido en grasas de las féculas

Contenido en grasas de los dulces

Contenido en grasas de la leche

Contenido en grasas de los huevos

Contenido en grasas de la carne

Contenido en grasas del pescado

punto rojoMás información sobre las características de las grasas y sus propiedades.

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