Contenido en grasas de las verduras

Tipos de grasas en las verduras

TABLA DE CONTENIDO EN GRASA DE LAS VERDURAS

Composición de grasas de las verduras

Alimento

Proporción total grasas

Grasas saturadas

Pepinillos

0,2 %

0,02 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0,05 %

Lechuga

0,2 %

0,2 %

Pepino

0,10 %

0,03 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas monoinsaturadas

Pepinillos

0,2 %

0,01 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0,05 %

Lechuga

0,2 %

0,03 %

Pepino

0,10 %

0 %

Alimento

Proporción total grasas

Grasas poliinsaturadas

Pepinillos

0,2 %

0,1 %

Tomates maduros frescos

0,3 %

0, 14 %

Lechuga

0,2 %

0, 01 %

Pepino

0,10 %

0,05 %

Alimento

Proporción total grasas

Colesterol en mg por cada 100 g

Pepinillos

0,2 %

0

Tomates maduros frescos

0,3 %

0

Lechuga

0,2 %

0

Pepino

0,10 %

0

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Contenido en grasas de los aceites

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