PLANTAS PARA LA ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA

(Plantas para la EPOC)

REMEDIOS NATURALES CON PLANTAS PARA LA ENFERMEDAD PULMONAR (EPOC)

Tratamiento natural de la EPOC

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad crónica de los pulmones en la que se presenta una gran dificultad para respirar, debido a la obstrucción bronquial (estrechamiento de las vías aéreas por inflamación y mucosidades).

La EPOC es la principal complicación de los fumadores, y produce principalmente un deterioro de la calidad de vida de la persona, debido a la tos persistente, la dificultad respiratoria y el cansancio.

fumar cigarrillo
Fumar es perjidicial para la salud. El primer remedio para la EPOC es dejar de fumar

¿Se puede curar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)?

No existe una cura definitiva para la EPOC, ya que se trata de una enfermedad crónica, pero sí es posible minimizar los síntomas que esta produce o frenar la progresión o el avance de la enfermedad.

Plantas medicinales para la EPOC

Una de las principales terapias naturales (la más efectiva) es dejar de fumar. Se recomienda pedir consejo a un médico o a un especialista debidamente cualificado.

Además, existen otras plantas medicinales utilizadas en el tratamiento natural de la enfermedad que pueden ayudar a disminuir, calmar o aliviar los síntomas y a frenar la evolución de la enfermedad.

Consulte siempre con su médico antes de tomar plantas medicinales o suplementos. Si los síntomas persisten o empeoran, acuda de nuevo al facultativo para su revisión.

Principales plantas medicinales para tratar la EPOC

Entre las principales plantas que se pueden incorporar en la vida diaria para ayudar a mejorar la enfermedad y aliviar los síntomas, tenemos:

- Ajo (Allium sativum): el ajo es uno de los mejores bactericidas que podemos incluir en nuestra alimentación. Por su contenido en compuestos ricos en azufre, constituye uno de los mejores remedios naturales para combatir procesos infecciosos del aparato respiratorio (gripe, bronquitis, faringitis, etc.). Especialmente indicado para calmar la tos de origen bacteriano con funciones de expectorante. (15 gotas al día de extracto fluido repartido en 3 tomas. Se vende en farmacias y herbolarios). La cebolla (Allium cepa) tiene propiedades similares ya que contiene compuestos azufrados, aunque en menor cantidad. (Tomar estos alimentos en la alimentación).

curcuma
Foto de cúrcuma

- Cúrcuma: se recomienda por sus principios antiinflamatorios, antioxidantes y antibronquiales. (Tomar cúrcuma en la dieta / Tomar en cápsulas según el prospecto - Tomar cúrcuma en la alimentación - Leche dorada de cúrcuma) Combinar con una pizca de pimienta negra para aumentar la absorción. ¡Atención: tener cuidado de no broncoaspirar el polvo de cúrcuma! Una dieta con cúrcuma, combinada con piña, resulta también muy antiinflamatoria.

- Jengibre (Zingiber officinale): Constituye uno de los mejores antiinflamatorios y analgésicos caseros. La ingestión de este alimento disminuye la inflamación (Infusión de jengibre / Tomar en cápsulas de extracto según el prospecto)

- Apio (Apium graveolens): las hojas de apio se utilizan para tratar afecciones como el asma por su contenido en apigenina, un flavonoide con efectos vasodilatadores que ayudan a oxigenar las células. (Tomar en la alimentación)

- Malva (Malva sylvestris): para ablandar la flema que se produce en los pulmones por su contenido en mucílago (Infusión durante 10 minutos de dos cucharadas de hojas secas por taza de agua).

- Equinácea (Equinacea ssp.): la principal virtud de la equinácea radica en sus propiedades antimicrobianas para prevenir las infecciones respiradorias, hongos y virus que la configuran como un refuerzo inmunitario. La razón de esta propiedad se debe a su capacidad para estimular el sistema inmunitario, produciendo más glóbulos blancos. (Tratamientos con tintura de equinácea)

Hierbas aromáticas para la EPOC

Resulta muy conveniente mencionar que las hierbas aromáticas que típicamente se utilizan para las comidas son muy ricas en aceites esenciales, como el timol, con propiedades antiinflamatorias.

hierbas aromaticas
Foto de hierbas aromáticas

La fitoterapia escondida en la cocina

No debemos olvidar que las plantas aromáticas son la fitoterapia escondida en la cocina, por lo que, habituarse a añadir siempre una pizca de hierbas a las comidas, ayudará a que mejoremos la salud. Por ello se recomienda utilizarlas habitualmente: romero, salvia, ajedrea, melisa, orégano, tomillo, albahaca, anís, alcaravea, comino,etc.

Lógicamente, las infusiones de estas plantas también resultarán recomendables. Lo que no se debe aplicar son los aceites esenciales puros, ya que están totalmente contraindicados.

Medicina tradicional para la EPOC

A continuación se encuentran otras plantas medicinales utilizadas tradicionalmente para las afecciones del aparato respiratorio:

- Cardamomo (Elettaria cardamomum): por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, puede ser un buen refuerzo para combinar con el tratamiento natural de la EPOC. (Mezclar semillas de cardamomo en la infusión de otros remedios para la EPOC)

cardamomo
Foto de cardamomo

- Fárfara o uña de caballo (Tusilago farfara): se trata de una de las plantas más ricas en hiperósido, un principio con propiedades antibronquíticas. La uña de caballo es un popular remedio béquico, que por sus propiedades antiespasmódicas ayuda a calmar la tos. (Infusión de 1 cucharadita de flores en una taza de agua)

- Gordolobo (Verbascum thapsus): por sus cualidades demulcentes suaviza las mucosidades, tiene principios expectorantes y antiespasmódicas para calmar la tos. (Infusión de 10-30g. de flores por litro de agua. Dejar reposar 10 min. y colar con papel de filtro para retirar los estambres de las flores).

- Drosera (Drosera rotundifolia): la drosera es considerada una planta con efectos muy destacados para el sistema respiratorio. El extracto de drosera tiene efecto antiinflamatorio y contiene además flavonoides como el hiperósido, la quercetina y la isoquercitina, que refuerzan estos efectos. Tiene virtudes antibióticas. (tomar 1 cucharadita de café de jarabe de extracto de drosera cada 2 horas)

Suplementos de plantas para la EPOC

- Levadura nutricional o levadura de cerveza: es rica en proteínas de alto valor biológico, se puede administrar como suplemento para evitar la desnutrición proteica, y siempre acompañar de una dieta adecuada. En caso de que la persona tenga una ingesta de alimentos insuficiente, acudir al médico. (Tomar 2 cucharadas de postre en cada comida) (Esplvorear en las comidas como si fuese queso) (Ver contraindicaciones)

- Espirulina: es rica en magnesio, vitaminas, antioxidantes y oligoelementos que ayudan a combatir el cansancio. Los suplementos de vitaminas y minerales para los huesos se administran para contrarrestar los efectos descalcificantes de los huesos que tiene la medicación con corticosteroides. (Tomar 6 cápsulas de 200mg. al día)

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El aceite de germen de trigo de 1a presión en frío es el alimento más rico en vitamina E. Tiene color naranja muy característico. 1 cucharadita aporta toda la vitamina E necesaria al día

- Aceite de germen de trigo: Muy eficaz para mejorar la salud de los vasos sanguíneos y del corazón, mejora la integridad de las membranas y reduce el colesterol. Una cucharada de aceite de germen de trigo aporta el 190% de la cantidad diaria recomendada de vitamina E (potente antioxidante). Además de vitamina E, contiene ácidos grasos esenciales omega 6 y omega 3, con propiedades antiinflamatorias. Sólo el aceite de germen de trigo de primera presión en frío contiene mucha vitamina E. Se debe acompañar de abundantes antioxidantes para evitar que sus componentes se deterioren. (Tomar 1 cucharada de aceite de germen de trigo al día con 1 vaso de agua con limón exprimido)

- Onagra: el aceite de onagra es un suplemento rico en Omega 3, con propiedades antiinflamatorias y vasodilatadoras que reducen la inflamación e hipertensión pulmonar, mejorando la disponibilidad de oxigeno de las células. Este suplenento también puede ayudar a solucionar los problemas de estreñimiento que cursan a veces con la EPOC. (Tomar de 1.500 a 2.000mg. de perlas de aceite de onagra al día).

- Polen: rico en betacarotenos y aminoácidos esenciales que refuerzan el estado del organismo y además mejora el estado de ánimo. Tiene además efectos antibacterianos contra infecciones respiratorias. (Tomar de 4 cucharadas de postre diarias, en los yogures, licuados o zumos.

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Lámina resumen con las principales plantas medicinales y suplementos que se suelen utilizar en el tratamiento natural de la enfermedad obstructiva crónica (EPOC). Se recomienda consultar con un médico.

punto rojo Más información sobre la enfermedad pulmonar.

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