Shiatsu para el embarazo

Terapia manual para el embarazo

¿El Shiatsu es bueno para las mujeres embarazadas?

El masaje Shiatsu puede ser de gran ayuda en el embarazo, ya que distiende los nervios contraídos y alivia las dolencias habituales.

aceites para masajes

Los masajes consiguen, según la medicina china, estimular los meridianos por donde circula la energía vital o Qi.

Funciones del masaje Shiatsu durante el embarazo

Entre diversas afecciones, el Shiatsu se utiliza para el dolor de espalda que aparece durante la gestación, especialmente en la zona lumbar, la tensión en los hombros o los pies, las piernas doloridas, las náuseas y el insomnio.

Frecuentemente, los síntomas se reducen o eliminan entre la segunda y tercera sesión.

¿Por qué el Shiatsu es bueno para las mujeres embarazadas?

Los toques de Shiatsu suaves y relajantes estimulan la circulación sin forzar el corazón y reducen la presión sanguínea y el latido cardíaco.

¿A partir de qué mes de embarazo se puede usar el Shiatsu?

El Shiatsu es un gran aliado en todo el proceso de embarazo, pues a partir del tercer mes se puede empezar a recibir y le puede acompañar hasta el nacimiento. También hay especialistas en Shiatsu que le pueden enseñar a hacer Shiatsu a su bebe.

Otro aspecto importante es que la pareja puede participar activamente, se le enseña cómo tratar a la mujer durante el parto, su terapeuta le podrá dar una información personalizada.

¿Qué beneficios tiene el Shiatsu para las embarazadas?

Entre los principales beneficios tenemos:

  • Gran efectividad en la inducción al parto

  • Por sus ejercicios respiratorios, se establece un fácil control del dolor

  • Toma de consciencia de sí misma y del futuro hijo

  • Muy útil para prevenir la depresión post-parto

  • Proporciona ayuda para establecer el periodo de lactancia y su calidad

  • Eficacia para que el bebe tenga una buena posición fetal

  • Recuperación post-natal más rápida y sin complicaciones

En definitiva, es toda una terapia integral que le puede acompañar durante mucho tiempo y además con el beneficio de que promueve su salud y la de su hijo.

dieta para el embarazo

Dieta para el embarazo

Más información sobre el Shiatsu.

Editorial
Escrito por Editorial Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos

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