MENÚ PARA NIÑOS DE 3 AÑOS

MENÚ OVOLACTO VEGETARIANO PARA NIÑOS/NIÑAS DE 1 A 3 AÑOS

Vease características de este menú

MENÚ OVOLÁCTEOVEGETARIANO PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 1 A 3 AÑOS: SÉPTIMO DÍA, DOMINGO

Comida

Platos

Desayuno

- 100ml (1 vaso) de leche entera con 30g de cereales (sin azúcares ni grasas saturadas añadidas)

Media mañana

- Papilla de cereales con 100ml leche entera con 40g de cereales con 1 quesito
- 100ml de zumo de uva

Almuerzo

- (100g) Fideos con brécol*
- (40g) Tofu con (40g) tomate a dados
- Yogur con trocitos de fruta

Merienda

- 1 yogur natural con levadura de cerveza

Cena

- (80g) Espárragos (cortados muy pequeños)
- (200g) Crema de guisantes y (40g) boniato con 100ml (1 vaso) leche entera
- 1 ciruela sin hueso

Recena

- 100ml (1 vaso) leche entera

Consejos

- 15g de aceite al día
- 0,9-1,2 litros de agua al día

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