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Como mejorar la mala circulación de la sangre
Plantas medicinales para mejorar la circulación sanguínea
Plantas anticoagulantes que consigan fluidificar la sangre consiguiendo una mejor circulación.
Plantas vasotónicas que aumenten la resistencia y elasticidad de los vasos sanguíneos de manera que sean menos propensos a accidentes vasculares.
Plantas vasodilatadoras que aumente la dilatación de los vasos sanguíneos permitiendo que la sangre se mueva con mayor facilidad.
Plantas diuréticas, capaces de aumentar la producción de orina con la consiguiente expulsión de toxinas y liquidos para conseguir que la sangre sea más fluida y sana.
Plantas analgésicas y antiinflamatorias para reducir el dolor y la hinchados que se produce cuando las extremidades poseen una mala circulación.
Plantas hipotensoras que disminuyan la tensión arterial
Plantas adecuadas para la mala circulación de la sangre
Entre las plantas principales para fluidificar la sangre se encuentra la ulmaria o el sauce, cuya salicilina constituye uno de los mejores anticoagulantes naturales.
Al mismo tiempo, el sauce también presenta propiedades analgésicas por lo que puede ayudar a sentirse mejor a aquellas personas que sufran de dolor de piernas, varices, piernas cansadas, etc.
Igualmente, el ajo o los suplementos de ginkgo ayudan a mejorar la circulación porque fluidifican la sangre y dilatan las arterias para que la sangre fluya mejor.
El jengibre fluidifica la sangre, previene la formación de trombos y rebaja la tensión arterial
Entre los alimentos vegetales más diuréticos tenemos el apio o las fresas. El aceite de oliva es muy bueno para la circulación, porque, ademas de prevenir la formación de colesterol, disminuye la tensión arterial.
El espino blanco ayuda a disminuir la tensión arterial.
Mala circulación – Varices – Congelaciones – Infarto cerebral – Piernas cansadas |
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27 mayo, 2021
